【面部刮痧】面部刮痧的好处和坏处 面部刮痧怎么做

面部刮痧？刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。那么，面部刮痧要怎么做呢？又有什么需要注意呢？

面部刮痧的做法

面部刮痧必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧，然后将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭。

刮痧板的提法：

1、以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。右侧方法一样，只不过从右侧开始。

2、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

面部刮痧结束后，清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净，搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

面部刮痧的好处

1、清洁毛孔

面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅、清洁毛孔。

2、美白祛斑

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，可以快速疏通经脉，活血化淤，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除，改善脸色，变晦暗为红润、为亮白，有效清除、淡化色斑。

3、收缩毛孔

面部刮痧可以提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

4、平复皱纹

刮痧产生的热效应，增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质而滋润肌肤，减少皱纹，延缓肌肤衰老。

5、调节脏腑

面部刮痧，刺激经络穴位和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

面部刮痧的坏处

1、排毒时留黑斑

会留下一些黑斑，很正常，是毒素排除的表现，不过是可以消除。

2、毒皮外组织

长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

3、可能会造成感染

对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

4、患有血液疾病有很大影响

对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧的注意事项

1、刮痧手法

面部刮痧的手法重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

2、刮痧医师

必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。