【脚肿了怎么快速消肿】脚肿了怎么消肿 脚肿了怎么消肿最快
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脚肿了怎么快速消肿?女孩子们在穿了一天高跟鞋后可能会出现脚肿的情况,那么,脚肿了怎么快速消肿呢?
高度酒洗脚
具体做法:
1、在每天睡觉之前,可以用温水泡脚,等脚洗干净的时候,再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。
2、这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。
3、然后就可以安心睡觉了,第二天起来你会发现肿完全消了。
小贴士:
最好每天晚上都这样做,那样效果会很好的。
按摩脚
具体做法:
1、女孩子在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀,很痛,肿起来,类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。
2、自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。
3、每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
泡脚
具体做法:
1、每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时;
2、在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。
垫高脚
具体做法:
1、每天晚上在休息前先用温水泡脚,然后在睡觉的时候找一个物体,能将脚太高就行。
2、平躺入睡,第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
内服中成药
1、云南白药
主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用。孕妇不能服用本品,在服用期间,忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。
2、三七伤药片
本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片,每日3次,不可超量服用。
3、三七片
本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3~5片,每日1~2次。孕妇慎服。
4、跌打丸
由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。具有活血散瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀滞肿痛。每次服1丸,每日2~3次。孕妇忌服。
外用中成药
1、治伤酊
本品由徐长卿、雪上一支蒿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油、薄荷脑制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治扭伤、挫伤。使用时,涂擦患处,每日数次。本品专供外用,切忌内服。
2、正红花油
其成分复杂,含有白油、白樟油、桂花油、松节油、桂醛、冬青油,有的还含有血竭等。主要用于救急止痛,消炎止血,可治疗心腹诸痛、风湿骨痛、跌打损伤、扭伤、刀伤、烫伤、火伤、蚊叮虫咬等。只可外搽,不可内服。近年发现,正红花油有可能导致皮疹、接触性皮炎、紫癜乃至严重大疱性表皮松解症和过敏性休克等不良反应。
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