准妈妈保护头发大作战问题篇
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准妈妈保护头发大作战。
顶上问题面面观
出油&头皮痒
油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象,尤其在炎热的夏季,皮脂分泌量会增加,使得头皮出油的情
况格外严重。若头皮出油再加上灰尘污垢、汗水,更会引起头皮搔痒。有此烦恼的妈咪,应增加洗头发的频率,并挑选止头皮痒、适合油性发质的干爽型洗发精。有油性发质且容易头皮出油及发痒的妈咪们,单靠洗发产品处理,效果是很有限的,因为生活作息不规律、睡眠不足、压力过大、饮食不均衡等,皆可能导致以上症状恶化,建议妈咪应先养成良好的生活习惯,才能治标又治本。
脂漏性皮肤炎
有脂漏性皮肤炎体质的人,头皮也是病灶的好发部位,症状包括头皮屑会增多、头发也会容易出油,且在眉心、鼻子两侧、嘴巴附近会长红色脱屑的痒疹、斑块。头皮的症状常和毛囊里的皮屑芽苞菌活性增加有关,若头皮屑越来越多,就必须选用抗屑洗发精,但如于使用后头皮屑的状况仍未见好转,就必须至皮肤
科求诊。值得注意的是,头皮屑有分干性及油性两种型态,干性的头皮屑有点像是皮肤干燥脱屑,油性的头皮屑则常会伴随脂漏性皮肤炎的症状表现,可别以为头顶上的“片片白雪”原因都是一样的喔!
干 癣
俗称牛皮癣,为一自体免疫失调所造成的皮肤疾病,推测与家族遗传有关,如果长在头皮里,便会造成一层厚厚的脱屑斑块,容易被误以为是头皮屑。一般人很难区分出两者的差异,必须请皮肤科医师诊
断,一旦确认有此疾病,要使用含类固醇的药膏或是药水来治疗,以改善病灶。
掉 发
为皮肤科最常见的头发问题,若发生在女性身上,大多与生活作息、压力有关;此外,刺激性的漂白、烫发,也会对头发造成严重的伤害,导致其断裂,甚至一摸就掉落。掉发的可能原
因包括以下三项:
女性雄性秃
无论是男女都有可能得到雄性秃,但是女性因有荷尔蒙的保护,通常要到中老年之后、女性荷尔蒙日
渐减少,才发觉到自己有雄性秃。女性雄性秃的症状为头发从头顶慢慢变少、掉落,不同于男性的“地中海型”秃头,往往较不易发现。女性雄性秃有可能是遗传引起的,也有可能是后天荷尔蒙不足导致,患者应保持均衡饮食、注意日常生活作息,但此问题无法根治,仅能补充女性荷尔蒙或口服药物来“减缓”秃发的现象。
圆秃 鬼剃头
这样的掉发方式是一块一块的,并非整片掉落,称之为圆秃,俗称鬼剃头,好发于头皮、眉毛等处。圆秃的问题往往与情绪、压力、身体状况、免疫失调有关,当自己的免疫细胞攻击自己的毛囊时,头发就会突然掉落,而且男女皆可能发生。此疾病为一种皮肤免疫失调的反应,轻微者只要擦药即可,严重的圆秃则需要吃药及局部施打类固醇来治疗。
休止期落发
意即头发周期同步化,造成在长下个周期的头发时,上个周期的头发掉一堆下来,使得头发密度整个下降。休止期落发往往与受到庞大的压力有关,如:生产、大量失血、发高烧、生重病等。这种情况多半是可逆性的,只要心理压力解除了,调回正常的作息后,问题就会慢慢改善,因为休止期落发的毛囊并非死掉,所以头发是会再长出来的。值得注意的是,许多妈咪会碰到产后大量落发的问题,这是由于女性在生产时有些压力荷尔蒙会突然增加,影响到整个毛囊的生长周期,导致很多毛囊在同一个时间突然进入休止期的状态,不过此种掉发约持续三个月,之后便会慢慢长回来。与圆秃不同的是,产后落发是头发密度下降,而非一块一块的掉发。若有此问题的产后妈咪,应试着放松心情,必要时建议寻求精神科医师的协助。
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