音乐胎教的时间不宜过长
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
音乐胎教是准妈咪对胎儿进行胎教最常用的方法之一,不过音乐胎教也有不少需要注意的地方,例如,音乐胎教的时间不宜过长等等。
读者陈女士问:怀孕3个月零5天,是不是这时候就可以进行音乐胎教了?每次多长时间比较合适?
市妇幼保健院围产科科长陈新:孕早期即妊娠3个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。古典音乐不少旋律悠扬舒缓,是不错的胎教音乐。
胎儿4个月的时候听力才足够成熟,这个时候适时进行音乐胎教有助于母子保健。胎教音乐以宁静、舒缓为原则。孕妇通过欣赏音乐,调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,胎儿会很快安静下来,有助于缓解孕期不适。
同时音乐的声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美的乐曲,如中国古典乐曲《梅花三弄》、西方古典乐曲《A大调抒情小乐曲》、现代音乐《让世界充满爱》等。
但是,在生活中有不少准妈妈太过于热衷音乐胎教,她们甚至认为,音乐胎教时间越长越好。事实上,过犹不及。胎教音乐选择的时间、频率、曲目如果不对,音乐也会变成噪声,这样不但没有保健效果,反而会影响胎儿的健康发育。
建议准妈妈们进行音乐胎教时可以选择休息或吃饭时,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,准妈妈可以边做家务边听,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝,音量以不影响与别人交谈为宜。
【胎教音乐什么时间段听最好】什么时间听胎教音乐最好
【怀孕多久听胎教音乐对宝宝好】胎教音乐几个月开始听 胎教音乐从什么时候开始听
音乐胎教从什么时候开始最好?适合孕妇的胎教音乐
胎教音乐时间太长会导致胎动频繁吗
【为什么听胎教音乐】胎教音乐的作用 音乐对胎教的好处
【一般几点听胎教音乐】听胎教音乐的最佳时间 胎教几点钟听比较合适
什么时候听胎教音乐最好 胎教音乐什么时候听最好
音乐胎教时间多长时间
【胎教音乐从孕几周开始】胎教音乐几个月开始听 什么时候音乐胎教最好
怀孕六个月胎教音乐多长时间
【多大开始音乐胎教】音乐胎教开始时间几个月开始听
胎教古典音乐有哪些 音乐胎教宜选用古典音乐
胎教音乐不宜选有歌词的
关注胎教音乐时重要的宜忌
【做音乐胎教要躺着吗】怎样做音乐胎教 音乐胎教的正确方法
【怀孕多久进行音乐胎教】怀孕几个月听胎教音乐 音乐胎教从什么时候开始
音乐胎教必不可少的十种音乐 音乐胎教
【音乐胎教的最佳时间】听胎教音乐的最佳时间
【胎教适合听哪些纯音乐】胎教轻音乐纯音乐 孕妇胎教的纯音乐
音乐胎教怎么做才是正确的 音乐胎教进行时