【胎教音乐什么时间段听最好】什么时间听胎教音乐最好
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胎教音乐什么时间段听最好?每天听胎教音乐选择在什么时间最好?如何掌握听胎教音乐的正确时间?看看下面这篇文章,具体了解下适合听胎教音乐的时间吧!
胎教音乐什么时间段听最好
每天胎教固定在早、中、晚为宜,而音乐胎教在孕4月就可以开始,每天听胎教音乐建议在起床后、临睡前听为宜。
一般胎儿有胎动的时间也是发生在晚上,所以晚上是适宜进行音乐胎教的时间点;而早晨适宜听胎教音乐则是因为主要作用于孕妇,刚起床通过舒缓、安静的胎教音乐让自己变得清醒。
听胎教音乐的具体步骤
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
音乐胎教的好处
对胎儿的好处:
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。
对孕妇的好处:
1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
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