冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
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宝宝咳嗽能吃红薯的,因为吃红薯不会导致咳嗽加重的,所以宝宝可以吃红薯。
其实,红薯富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于排便。而且红薯里面含有多种维生素、胡萝卜素以及其它一些矿物质,所以宝宝吃红薯有好处。
如果宝宝在出现咳嗽症状的同时,又出现了流鼻涕、头痛、咳痰等症状,往往是感冒引起的。经治疗后,一般七天左右就能治好了。如果还存在发烧的症状,就要及时退烧。目前常见的退烧方法就是物理降温,若是退烧效果不理想,可选择药物退烧,但需要遵医嘱服用退烧药物。
宝宝咳嗽食谱推荐姜蛋汤
1、材料:
鸡蛋1只,生姜2片。
2、做法:
生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,以盐调味,便可食用。
3、功效:
祛风散寒止咳。
白萝卜淡菜瘦肉汤
1、材料:
白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜),川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。
2、做法:
白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸,转文火煲4小时,以少许食盐调味,便可饮用。若黄痰多者,可连服3—5次。
3、功效:
清肺热,祛黄痰,下气止咳。
宝宝咳嗽推拿方法父母了解穴位的确切位置,每日给孩子定时推拿,能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。
穴位介绍
板门穴,在掌心拇指根部至掌根的位置,即手掌摊开明显突出的地方;天突穴,处于喉咙的下方,胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴,在胸骨的正上方,与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴,在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩,且按摩效果较好。
具体步骤
1、父母用大拇指按揉孩子的板门,一百次为宜,每天按摩一次。
2、父母运用双手拇指的上半部分,揉压孩子掌心内八卦处,双手各一分钟。掌心内八卦:即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。
3、天突穴以及膻中穴,分别按揉两分钟。每天一次。
4、分推胸肋:患儿平躺,父母在患儿头前,双手拇指相碰,剩余手指分开,从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线,持续动作三分钟。每天一次。
5、让患儿平趴下,父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟,然后顺着肩胛骨内侧边缘,从上往下,左八字分推,分推三十次左右即可结束,每天一次。
友情提示:推拿前,可以在孩子推拿部位洒些爽身粉,并做好防寒保暖。
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