夏季幼儿保健小常识
本文已影响8.38K人
本文已影响8.38K人
1、原因:
中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多,不仅能够解渴解乏,而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。
2、注意:
任何饮料都不能代替白开水。
夏季幼儿保健小常识二 保证食物新鲜
1、原因:
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖,最好不要吃隔夜菜,最好吃新鲜的食物。
2、注意:
食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。
夏季幼儿保健小常识三 注意防晒
1、原因:
夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。
2、注意:
在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。
夏季幼儿保健小常识四 不要吃生食
1、原因:
生瓜果,生菜中可能附有虫卵:吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是宝宝患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。
2、注意:
在挑选宝宝的食品时,要注意营养的均衡摄入,食品要煮熟了再让宝宝食用。
夏季幼儿保健小常识五 通风
1、原因:
开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着宝宝吹,很容易引起宝宝感冒。
2、注意:
宝宝出汗时更应远离风口。
夏季幼儿保健小常识六 午睡
1、原因:
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让宝宝午睡,不仅让宝宝下午有充足的体力,还可以从小培养宝宝良好的生活习惯。
2、注意:
午睡时间宜为11:30-2:30,不要睡太晚太久,会影响晚上睡眠。
夏季幼儿保健小常识七 不要贪吃冷饮
1、原因:
过多摄入冷饮会引起宝宝胃肠道疾病,也可伤害牙齿。
2、注意:
作为大人,也应该注意不能过量摄入过量的冷饮,也要以身作则。
夏季幼儿保健小常识八 外出温差大的场所
1、原因:
室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,宝宝汗毛孔突然关闭,会发生外感风寒,很易患感冒。
2、注意:
宝宝出汗时不要马上进入带有冷气的房间,这样容易感冒,着凉,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫。
以上就是宝宝夏季保健的一些小常识了,希望对爸爸妈妈们能有所帮助。希望宝宝们能度过一个健康快乐的夏天。
相关文章:
宝宝夏天注意事项
幼儿健康注意事项
【冬季幼儿园卫生保健常识】
【幼儿夏季安全小常识有哪些】 幼儿夏季安全知识
夏季宝宝饮食保健小常识
幼儿园春季健康小常识
【幼儿园卫生保健知识】幼儿园卫生保健的内容 幼儿园卫生保健小常识
宝宝夏季保健小常识(一)
【幼儿园健康知识】幼儿园健康教育小常识 幼儿健康知识小常识
幼儿春季保育常识
【幼儿卫生保健小常识】幼儿卫生保健知识
幼儿园秋季保健常识
【幼儿夏季防暑小常识】幼儿夏季防暑知识
妈妈夏季养生保健小常识
秋季幼儿保健小常识
【幼儿园夏季育儿知识大全】 小班夏季育儿知识 幼儿园夏季育儿宝典
盘点幼儿保健小常识
宝宝夏季保健养生小常识
【秋天儿童保健小常识】秋季儿童保健知识
【幼儿园保教小知识】幼儿园家园保健小知识 幼儿园保健小知识
幼儿夏季防暑小常识 幼儿夏季防暑小常识短句
【冬季幼儿园保育知识】 幼儿园秋冬季保育知识 幼儿园冬季保育小常识