夏季清火消暑水果沙拉做法
本文已影响1.66K人
根据自己喜好选择的各色水果洗净、切块后浇上沙拉汁，颜色鲜艳诱人，口味清甜的水果拌上口味独特的自制野菜沙拉汁，吃过绝对难忘其滋味。下面就教大家动手自制一款水果沙拉。
夏季清火消暑水果沙拉做法
材料
沙拉用料：西瓜，橙子，哈密瓜，菠萝，苹果，草莓，火龙果，杨桃(任选几样)
沙拉酱用料：胡萝卜，胡椒粉适量，蜂蜜1汤匙(15ml)，无糖原味酸奶100ml。
做法
1、将胡萝卜、胡椒粉、蜂蜜、无糖原味酸奶搅碎混合均匀即成野菜沙拉酱。
2、把新鲜西瓜、橙子、哈密瓜、菠萝、苹果、草莓、火龙果、杨桃切成自己喜欢的形状。
最后淋上事先做好的沙拉酱即可食用。
小诀窍:
可以在野菜沙拉酱中加入少许柠檬汁或白葡萄酒，可使蔬菜不变色。
推荐阅读：《家常菜菜谱》专题
相关内容
热门精选
-
【清热降火汤的做法大全】夏季清火汤的做法大全
-
【夏季吃什么水果去火】夏天吃什么水果去火
-
夏季消暑吃什么 几款清凉解渴食物推荐
-
【减肥蔬菜沙拉的多种做法】蔬菜沙拉减肥餐的做法 简单减肥蔬菜沙拉做法
-
五款清凉水果 对付宝宝夏季上火
-
夏季宝宝如何消暑？推荐消暑止渴食品
-
夏季气温高吃什么水果好？孕妇夏季必备清凉食谱
-
夏季消暑下火饮料：薄荷茶
-
夏季清火消暑需多吃这些蔬果
-
夏季高温天气吃什么时令水果消暑 夏季吃什么水果养生
-
水果沙拉能减肥吗？沙拉酱76%都是油
-
夏季高温中暑怎么办？夏季清热祛暑偏方推荐
-
4款清热消暑汤让女人夏季养生
-
清凉解暑水果苏打水，宝宝夏日里的最爱
-
宝宝夏季清热消暑良品：银耳薏米粥
-
夏天宝宝喝什么汤好 夏季消暑汤水推荐
-
【宝宝吃水果沙拉好吗】水果沙拉宝宝可以吃吗 宝宝能吃水果沙拉吗
-
【夏季清火食谱】夏季体内清火食谱
-
【苦菊沙拉怎么做好吃】沙拉苦菊做法大全
-
【宝宝吃水果沙拉好吗】水果沙拉宝宝可以吃吗