宝宝脾胃调理食谱推荐——山药海带排骨汤
本文已影响9.11K人
本文已影响9.11K人
孩子形体消瘦?可能是由脾胃问题引起的哦。脾胃为后天之本,是气血生化之源,孩子生长发育旺盛,对水谷精微的需求较成人为多,但是孩子有脾胃薄弱的特点,如果饮食稍微增加,就会易引起运化失常,引起见面色萎黄、四肢痿软乏力等。所以对孩子而言,更应该做好健脾的工作。山药,就是健脾的王牌,以下为大家介绍适合宝宝的山药食谱!
山药海带排骨汤
排骨补钙、海带乌发、山药健脾开胃,三者组合还有意想不到的美味,有了这么一道荤素兼备的煲汤,肯定是餐桌上的一大亮点。在吃饭前,先让孩子喝一小碗汤开开胃,一定会让他对晚饭兴致盎然。
主料:排骨200克、山药1根、海带结120克
配料:精盐适量、鸡精适量
制作方法:
1、小排或肋排先汆水,去掉血水,放入煲中,加适量清水、葱姜、料酒,文火煲煮2小时。
2、海带在水中洗净、切丝或切段,放入排骨煲中,同煮半小时。
3、最后将山药洗净、去皮、切块,放入煲中煮约10分钟左右即成。
糖尿病人食谱推荐——枸杞子葱油苦瓜
调理脾胃的养生食谱推荐
治疗宝宝长痱子食谱推荐——绿豆荷叶饮
宝宝食谱:排骨汤焖海带丝
九个月宝宝辅食食谱:山药排骨汤
老鸭汤——夏季妈咪美食推荐
宝宝的“黑发”食谱推荐——西芹拌芝麻
九个月食谱推荐——豆豉粉丝小白菜
7款调理脾胃食谱推荐
推荐一款宝宝脾胃调养食谱鱼肉糊
孕期营养食谱—芋头排骨汤
孕妇开胃食谱:山药红枣排骨汤
食谱推荐——瘦肉芦笋饺子
催乳食谱大推荐——猪蹄粥、花生仁猪蹄汤
宝宝开胃食谱推荐
宝宝食谱——促进宝宝肠胃蠕动、帮助宝宝预防便秘
山药红枣小米粥——宝宝娇嫩的肠胃,需要用心去呵护!
宝宝的“黑发”食谱推荐——乌发晨粥
治疗宝宝长痱子食谱推荐——蜜糖银菊露
小儿脾胃不好内热吃什么药 推荐几种调理脾胃的中药
6大哄睡诀窍,专治各种“夜哭郎”!
1个厚纸板和50个塑料瓶,你家孩子也能做出1台“生态空调
孩子的语言外在表现方式
这五种疾病会遗传给孩子!快看看你中了没?
性侵犯多国人还不以为然,可能下一个就是你的孩子!
男孩最佳上幼儿园年龄,可能不是3岁,而是这个“数”宝妈
肚脐内黑臭的泥巴,可以抠出来吗?它到底是怎么来的
宝宝秀发保养五法
怎样让孩子长高长胖
准妈妈洗澡注意事项有哪些
宝宝流感疫苗什么时候接种 婴儿流感疫苗什么时候打
带状疱疹治疗不当可致神经痛,谨记4个疗法,不留后遗症
不想宝宝出生后有胎记,孕妈3件事要避免,宝宝出生会感谢
董卿周涛争央视一姐 董卿用宓春雷挤走周涛?
妈咪春季养生知识