三岁以下的宝宝不适宜吃巧克力

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很多妈妈都喜欢给宝宝吃点巧克力，但是你知道吗?其实未满三岁的宝宝不宜吃巧克力，不然会对宝宝不好哦!

很多妈妈都喜欢给宝宝吃点巧克力，但是你知道吗?其实未满三岁的宝宝不宜吃巧克力，不然会对宝宝不好哦!

未满三岁的宝宝不宜吃巧克力，很多宝宝都喜欢吃甜食，特别喜欢巧克力。于是很多家长都会给宝宝买巧克力，但是家长们知道吗?未满三岁的宝宝不宜吃巧克力。

◆巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

三岁以下的宝宝不适宜吃巧克力

◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

◆再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。

◆此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。

◆另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水。

三岁宝宝巧克力怀孕三个月可以吃巧克力吗

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