宝宝什么时候戒奶好
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宝宝越来越大了,有的妈妈说母乳喂到半岁就没有营养,也有说喂奶到2岁。众说纷纭,宝宝半岁后到底吃婴儿奶粉还是喂母乳呢?又怎么给宝宝戒奶呢?
婴儿多大断奶好一般认为,用母乳10-12个月即可断奶。过早断奶对宝宝的生长发育可产生某些不良影响,因为母乳是宝宝最理想的天然营养食品。
宝宝什么时候戒奶好
然而这并不意味着断奶越迟越好,我国的一些农村地区,孩子长到2-3岁时仍在吃母乳,这种孩子往往瘦弱易生病,因为随着宝宝年龄的增长,营养素的成分已不能满足宝宝生长发育的需要,因此,婴儿4-6月时即可完全断奶。
奶断越迟,宝宝恋乳心理越强,不愿吃饭和进食辅食,从而影响生长发育,甚至发生营养不良。什么季节断奶最适宜断奶时期最好选择春秋两季,冬夏季不宜断奶,因为冬天天气寒冷,宝宝抵抗力差,易患 呼吸道感染等疾病,夏季炎热,宝宝胃洱功能减弱,更换食物容易出现消化不良,并且 气温高,细菌易繁殖,稍不注意饮食卫生,就可引起胃肠道疾病。
一般来说,婴儿10个月后母乳的量和营养成分,不能满足其生长需要,应逐渐添加其他辅食,从小量开始,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,由流质—半流质—软食,最后辅食转为主食。让婴儿逐渐习惯吃各种辅食,胃肠道 也有了消化母乳以外食物的能力。断奶应采公元取渐进式,即第一天给婴儿减少一次母乳,以后第隔3天减少一次,并逐渐添加其他食物。一般婴儿1岁可完全断奶。断奶时婴儿的身体必须健康,如果生病应等疾病痊愈后再逐渐断奶。
断奶期间妈妈应给宝宝极大的关心,和宝宝玩游戏 ,逗 宝宝开心,不可在乳头上涂辣椒或此药水等方法吓唬宝宝,也不要宝宝到别处去 因为这样不午于宝宝的心理发展。
断奶期婴儿吃什么好断奶期一般吃多种混合饮食。主食作为主要成分,最好各类粥,米粉糊或面粉糊,蛋白质是辅助食品,可用植物或动物蛋白,如豆类,乳类,肉类,鱼,蛋等。最好同时采用两种提供蛋白的混合食物,如米粉加鲜鱼,面条加瘦肉米饭,一般人谷物与豆山谷或蛋的比例为2:3:1,含 矿物质及维生素的食物,如青菜泥,碎菜,橘子,苹果等。供给热能不能超过热卡总量的20%-30%,一般宝宝不喜欢 吃过分油腻的食物。
烹调时可选用豆油,菜油,花生油,尽量不用动物油脂。断奶并不是停止所有的服类售的供应,3岁以下的小孩,乳类仍是主要食品。这个过程俗称“换肚子”,“换“得好则宝宝自然地接受米 饭。断奶时应防止疾病的影响,有些疾病会引起宝宝厌食,拒食,如缺铁性贫血在,营养不良等。当然,父母亲还要为宝宝提供一个舒适的环境,培养良好的吃饭习惯,如:按时把饭吃完,吃饭时保持安静,注意力集中,不要边玩边吃, 不要吓唬宝宝。只要爷爷妈妈耐心,细心,掌握好科学的方法,宝宝一定能顺利地度过断奶期。
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