香茅草怎么泡茶
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香茅草泡茶喝,具有很好疏风解表、活血化瘀的功效。那么,香茅草怎么泡茶呢?
香茅草怎么泡茶
具体做法:
1、将香茅草切成1-2厘米的小段,然后用手轻轻的揉搓,使将香毛草变得柔软,这样在泡茶时,更容易出味;
2、然后将香茅草放入杯中,先用开水冲泡一遍倒出,这样可清洗掉香茅草表面的杂质;
3、再次往杯中加入热水,闷泡5-8分钟,加入适量的柠檬汁或者蜂蜜就可以饮用了。
除了这种自制的香茅茶外,市面上还有香茅草茶茶包售卖,这种直接冲泡即可,很方便。
香茅草泡茶的好处
1、香茅草含有天然的清香,冲泡以后,清香扑鼻,具有很好的和胃通气、提神醒脑的功效。
2、香茅草中含有的有效成分,还具有疏风解表,祛瘀通络等功效,用它泡茶特别适合治感冒头痛,胃痛,泄泻,风湿痹痛,跌打损伤等病症饮用。
香茅草泡茶的食用禁忌
1、香茅草具有一定的药用效果,孕妇以及产妇尽量不要饮用香茅草茶。
2、香茅草有耗气伤阴之弊,气虚、阴虚、表虚多汗者不宜用。
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