冬天手脚冰凉是怎么回事
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有些人天生体寒,尤其到冬天,更是比一般人要容易手脚冰凉,这样的体质好不好呢?到底手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉对身体有什么危害?有什么办法可以调理呢?
网上有人曾说经常手脚冰凉的人容易得癌,着实让人吓了一跳!究竟是网友们在杞人忧天,还是确有此事?中医专家的答案是:多数情况下是不会得癌的,只有常年手脚冰凉、平时总感觉疲劳的人才要警惕癌症的降临。
专家的回答让人吃了个定心丸,但是,仔细想想,为什么别人冬天不会手脚冰凉,而自己却会手脚冰凉?冬天手脚冰凉会不会对身体有危害呢?如果有危害,该如何让手脚远离“冰凉”这个词呢?
为什么冬天手脚冰凉?
据了解,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
冬天手脚冰对身体有什么危害呢?
脚底是人体血气循环的末端,如果血气不足,首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足,抵御力就不足,寒气就容易借机入侵,导致生病。
对女性而言,手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
而且冬天手脚冰凉,晚上入睡困难,会影响睡眠质量,从而影响第二天的精神状态。
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