【产后手脚冰凉是什么原因】产后手脚冰凉是怎么回事 坐月子手脚发冷是为什么
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产后手脚冰凉是什么原因。手脚冰凉是很多女性都有的问题,尤其是在大冬天,产后新妈妈就更不用说了,手脚发冷的情况会更重。那么产后手脚冰凉是怎么回事?坐月子手脚发冷是为什么?
产后手脚冰凉是什么原因 循环障碍
1、心脏功能的衰弱,阻碍了血液六通道身体的末梢部位。
2、贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。
产后手脚冰凉是什么原因 阳气不足
从中医角度来看,中医专家认为,女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。身体不通,当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉。
产后手脚冰凉是什么原因 激素变化
女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,体内激素变化通过影响神经系统,导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症,让身体虚弱,更容易引起手脚冰凉。
产后手脚冰凉是什么原因 疾病因素
身体疾病也会导致女性身体出现手脚冰凉的情况,比如说发烧感冒,低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱或血糖太低时,血压容易降低,也会引起手脚冰凉。
产后手脚冰凉是什么原因 手脚冰凉食疗方
1、大枣生姜汤
原料:大枣、生姜、红糖。
具体做法:大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然也就随之温暖起来。
汤中的红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实,生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用,可使心跳加快,血管扩张,血行旺盛而使络脉通畅,进而改善体表循环,使人感觉全身温暖。
2、姜丝爆羊肉:羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。
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