【产后手脚冰凉怎么调理】产后手脚冰凉怎么办
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1、黄芪桂枝五物汤
用量:黄芪9g,桂枝9g,芍药9g,生姜18g,大枣4枚。
用法:上药,以水六升,煮取二升,温服七合,日三服。
功效:这个汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
2、当归四逆汤
用量:当归12g,桂枝9g,芍药9g,细辛3g,通草6g,大枣8枚,炙甘草6g。
用法:上七味,以水八升,煮取三升,去滓。温服一升,日三服。现代用法:水煎服。
功效:这个汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。
产后手脚冰凉怎么调理 泡脚中药泡脚方1:鸡血藤、锁阳各30克,制附片10克,加适量水煎成汤液。
中药泡脚方2:川牛膝、怀牛膝、狗脊、制附片各15克,加适量水煎成汤液。
中药泡脚方3:延胡索、姜黄、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加适量水煎成汤液。浸泡的次数可一天一次、一天几次,也可几天一次。
中药泡脚方4:桂枝15~30克,加适量水煎成汤液。桂枝在中医上属于辛温解表药,有温经散寒的作用,用之泡脚可以温经通络,改善血液循环,从而起到改善手脚冰冷的症状。
中药泡脚方5:30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚。艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。但次数不可多,每周一次为宜。
产后手脚冰凉怎么调理 艾灸
艾灸疗法利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪,但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。
1、涌泉穴
涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。
施灸方法:可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面,上床睡觉,包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。
2、足三里
足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴。有关研究发现,艾灸足三里穴,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。
施灸方法:艾灸足三里是以温和灸为主,尽量不要发生灸疮。艾灸足三里,可以使用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在10-20分钟,如果图方便也可以使用艾灸罐,每穴施灸时间在20-30分钟。
产后手脚冰凉怎么调理 贴耳穴“耳为宗脉之所聚”,耳朵与全身经络相通,耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。
产后手脚冰凉怎么调理 针灸治疗在治疗上,采用中药汤剂和针灸辨证施治,根据患者具体症状针灸不同的穴位,如足外踝以上的悬中穴,针灸一般需要两个疗程,每个疗程10次,一般需要1个多月的时间。
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