吃辅食后喝水可缓解宝宝便秘
本文已影响5.51K人
本文已影响5.51K人
当宝宝解便的性状又乾又硬、或因排便困难而哭闹,甚至解便时因肛裂而带有鲜血,就可能是便秘了。至于排便的频率则不能当作判断宝宝是否便秘的标准,因为有些接近满月的母乳宝宝解便次数会递减。本文告诉家长对于宝宝便秘应具备的相关知识与改善方法。
几天以上不解便才算是便秘?
其实不一定,宝宝与成人不同,随着年龄的增长,解便的次数也有很大的差异。出生头几周的母乳宝宝每天解便次数很多,甚至有些宝宝是一边吃一边解便,配方奶宝宝则次数少一些。接近满月时,母乳宝宝的排便次数会减少,由于母乳容易消化、少残渣,有些宝宝甚至可能高达1、2周才解一次便;至于配方奶宝宝在满月后解便次数也会减少,不过不会像喝母乳这么少。
由此可见以排便天数推估是否便秘并无标准答案,建议依据各种症状(例如:排便性状改变或肛裂、排便时哭闹,或因腹胀而食欲降低)来初步判断比较准确。至于为什么接近满月后排便次数会减少?因为宝宝的肠胃道功能会随着年纪增长而愈来愈成熟,胃结肠反射变慢,因此解便次数会渐减。
造成宝宝便秘的各种原因
1.功能性便秘、饮食习惯所导致的便秘;
2.病理性便秘;
3.巨结肠症;
4.肛门直肠畸形;
5.牛奶蛋白过敏。
如何改善便秘?
可依医嘱适度服用软便药。改善辅食的添加种类,菜泥与果泥有助于排便(例如:香蕉、水蜜桃、木瓜、水梨等都是有助于排便的水果),至于果汁则比较缺乏膳食纤维,当宝宝已经可以吃果菜泥时,应尽量给予果泥,不要只喝果汁。至于芭乐由于铁质含量较高,容易导致排便不顺,便秘时建议别吃太多芭乐。
专家建议,如果宝宝便秘,每次吃完辅食以后,可以给予宝宝大约30-60ml的温开水饮用(杯喂或8个月大以后可以开始训练用吸管喝水),不过水分不要给予太多,以免影响到吃副食品与喝奶的份量。
当宝宝已经能坐得稳时,如果有便秘的情形,鼓励宝宝在早晨起床和刚吃完辅食之后,练习自己坐小马桶,大约20分钟即可,因为刚吃完食物的胃结肠反射也会促进排便。
宝宝便秘吃什么辅食可以帮助排便?
缓解宝宝便秘食谱:南瓜香肉饭
应对宝宝添辅食后易便秘
怎么缓解宝宝便秘
缓解产后便秘的营养食疗方
缓解宝宝便秘的方法
宝宝便秘吃什么好 这些辅食帮助宝宝拉便便
宝宝吃辅食便秘怎么办 吃辅食便秘的解决办法
产后新妈妈缓解便秘食疗方
怎样缓解宝宝便秘?
吃什么水果能缓解孕妇便秘
【产后便秘做什么运动缓解】产后便秘可以做运动缓解吗
快收藏!缓解宝宝便秘的8大食物
【产后便秘吃什么最有效】产后便秘吃什么缓解
宝宝便秘辅食 预防宝宝便秘的辅食有哪些
缓解宝宝便秘的食物有哪些
产妇产后吃水果 有利于缓解便秘
宝宝经常便秘如何缓解
缓解宝宝便秘的小妙招!
宝宝便秘,多喝水就能解决吗?
宝宝便秘不用怕,吃这3款食物缓解!
这两道辅食,促进宝宝肠胃蠕动,有效缓解便秘!
吃香蕉可以缓解宝宝便秘?宝妈你可能错了!
缓解孕妇便秘食谱
如何缓解宝宝便秘
【产后便秘吃什么最有效】产后便秘吃什么缓解 产后便秘吃什么通便
缓解冬季便秘的食谱:麦冬泡水
产后缓解便秘的食谱推荐
宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗
产后便秘吃点什么能缓解