【吃过饭多久可以艾灸】饭后半小时可以艾灸吗
本文已影响1.05W人
本文已影响1.05W人
一般来说,吃完饭后半小时至一小时就可以艾灸。
具体分析:
1、其实关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。
2、刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。
3、因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。
当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。
[做完艾灸能吃东西吗 艾灸完后吃哪些食物有辅助作用]
做完艾灸后不能立刻吃东西,要隔半个小时再吃东西,这样对艾灸后的效果保持要好些,一面艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
具体分析:
1、通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。
2、一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
艾灸后建议多喝温开水
艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒,也让体内寒气随尿液排走,可加强艾灸的效果。
[艾灸后多久可以吃东西 艾灸后马上进食影响血液运行]
艾灸的最佳时间
从节气上来讲,节气艾灸会起到冬病夏治的效果
艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。
从季节上来讲,冬季最适合寒性体质的人群
从季节上来讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。
如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
艾灸前有哪些注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。
[艾灸之后的注意事项?艾灸之后这些事千万不能做]
【艾灸后吃什么好】 艾灸后不能吃什么 艾灸后可以吃什么
【腰疼用艾灸有用吗】艾灸可以治腰疼吗 艾灸可以缓解腰痛吗
【艾灸后可以拔罐吗】艾灸后可以刮痧拔罐吗
【产后腰痛艾灸什么穴位】腰痛用艾灸可以灸哪里
【哺乳期能艾灸吗】女性哺乳期可以艾灸吗 艾灸对哺乳有影响吗
【孕妇可以艾灸吗】怀孕能艾灸吗 怀孕可以做艾灸吗
备孕期间可以艾灸吗?艾灸可提高免疫力
【艾灸后可以拔罐吗】艾灸后可以刮痧拔罐吗 艾灸后能不能拔罐
【产后少乳艾灸】奶水不够怎么办 艾灸可以让奶水增多吗
艾灸可以去月子里的寒气吗 产后多久可以艾灸
【白露可以艾灸吗】白露艾灸好吗 白露节气艾灸有什么好处
哪些人不适合艾灸 小孩可以艾灸吗
【儿童可以艾灸肚脐吗】小孩可以艾灸肚脐吗
婴儿艾灸贴多久可以 艾灸贴效果好不好
【经期可以艾灸吗】月经期间可以艾灸吗 女性经期可以艾灸吗
【艾灸可以用在脸部吗】面部可以艾灸吗
宫寒一般艾灸多久可以怀孕 宫寒艾灸多久可以去除
饭后多久可以艾灸 艾灸后多久可以吃东西
【冬天艾灸后多久能洗澡】冬天艾灸后多久可以洗澡
【产后风艾灸可以灸好吗】艾灸能熏好产后风吗