孕期不能吃这3种调味品,孕妈妈们知道吗?
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以辣椒为例,怀孕期间我们是需要谨慎食用的。只要不过量,是能够起到促进食欲的效果。但是一旦过量,轻则便秘,重则流产。有的人说自己吃辣椒一点问题都没有,和控制好量也很大的关系。不是别人没事,自己就一定没事,所以建议大家谨慎食用辣椒。
辣椒我们需要谨慎食用,但是,有些调味品,孕妇是不能吃的,你知道吗?
桂皮
桂皮在我们平时炒菜的时候可能并不常见,但是一旦煲汤就需要用到桂皮。不少我们买的煲汤调料包里都是有桂皮的存在的,它能够大大提高我们的胃口。而且,桂皮还有很好的药用价值,可以活血化瘀、镇痛。
孕妇吃多了桂皮,很容易上火,造成排便不畅。严重的时候,会刺激到胎儿,造成胎动不安。所以,我们怀孕的时候最好不要吃桂皮。
八角
很多家庭炒菜的时候,都习惯在油热之后放两颗八角,这样可以让菜更加的有味道,更香。而且,八角还有健胃、缓解疼痛的功效,对人体非常有益。
孕妇食用八角后,很可能会诱发便秘。而且,八角温热,食用之后对产后恢复和乳汁质量是有一定的影响的。
黄酒
黄酒在江浙一带使用比较多,不过,现在不少家庭也都开始使用黄酒,特别是煲汤、做肉的时候。黄酒香味浓郁,而且,营养价值也比较高。
孕妇食用黄酒之后,会导致黄酒中的酒精进入胎儿身体,从而损害宝宝神经系统发育。严重的时候,可能会造成宝宝畸形,发育迟缓等情况发生。所以,怀孕期间我们最好不用使用黄酒调味。
这些调味品在平时哪怕吃的多一点都没关系,但是,怀孕期间,我们最好不要吃。吃了之后,对我们和胎儿都是有伤害的。
自己在家做饭的时候,我们可能都能很好的把握这些细节。但是,去酒店吃饭的时候,就可能会比较麻烦。这种情况下,最好告诉酒店有孕妇在,让他们多加注意。
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