孕妇皮肤干燥起皮怎么办
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怀孕期间,孕妈们的皮肤会变得非常差,因为护肤品的停用,所以大部分孕妈的皮肤并不怎么好,有时还会干燥起皮。那么孕妇皮肤干燥起皮怎么办?一起来看看吧。
孕妇皮肤干燥起皮怎么办
做面膜
孕妇孕期若出现了皮肤干燥起皮现象,可以尝试着自己调一些天然无刺激的面膜。建议使用新鲜水果面膜,如蜂蜜加香蕉等,效果非常显著。尽量不要使用市面上那些有太多添加剂的面膜,恐对宝宝有不利影响。
涂抹润肤露
除了面膜外,对付秋天皮肤干燥的问题还需要注意日常的保养。适当涂抹一些适合孕妇使用的润肤露。如:强生儿童牛奶润肤露,对于秋天皮肤干燥效果就非常好。
多喝水
有没有水灵的皮肤关键在于皮肤中的水分含量。皮肤由表皮、真皮和皮下组织等部分构成。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水分流失,就形成了干燥。因此,要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水,可以有效预防皮肤因缺水出现的干燥、暗哑的不良皮肤状况。
多吃水果青菜
除此之外,我们还可以注意下日常饮食。适当增加三餐中青菜水果的摄入量,保证维生素及矿物质的吸收,对抗秋季干燥、起皮的一系列的皮肤问题。
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