春捂秋冻只适合身体素质好的人
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蒙蒙细雨,降温阵阵,让很多人“中招”,不是喉咙痛,就是流鼻涕、打喷嚏。昨天,杭州市中医院呼吸内科石亚杰副主任中医师说,他一天看了90多个病人,其中感冒者竟占到了一半多。这些感冒者中,最多的是老人、小孩和体弱者。“这也正常。每当季节变化时,小孩、老人及体质虚弱的人最容易感冒。”石亚杰说,“这类人容易感冒主要与自身免疫力低下有关,对季节变化比较敏感,机体来不及调整。中青年感冒大多与贪凉有关,比如吃了过多寒凉的食物,没及时增添衣物,还有就是熬夜,作息不规律。”
喉咙痛是感冒常见的主要症状之一。医生说,过去,感冒后喉咙痛的患者并没有这么多,即使有,症状也不像现在的人这么严重。现在不少人,一感冒扁桃体就发炎,咽部黏膜又红又肿。他认为,这与环境污染有关。
“咽部是人体的第一道防线,一旦有病毒入侵,人体的淋巴细胞就要在这里和它‘打仗’,从而诱发炎症反应,导致黏膜受损。一旦空气质量差,咳嗽就会加重,咽喉红肿的症状就难以改善。”不过,石亚杰说:“临床上伴有喉咙痛的感冒患者约占六七成,也与季节转换有关。秋燥容易让人出现皮肤干、咽干、唇干、喉咙痛等症状。”
还有些人是“秋冻”冻出来的。有些人相信“春捂秋冻”。其实,这种健体方式,只适合身体素质好的人。因此,大多数人,特别是上述三种人,就不要“春捂秋冻”了,要及时增添衣物,注意保暖。
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