顺产如何避免被侧切
本文已影响2.56K人
本文已影响2.56K人
很多准妈妈都想要顺产,那么顺产需要哪些身体条件呢?如何避免顺产的时候被侧切?让我们一起了解一下!
表妹怀孕三个多月了,孕前期的孕吐把她折磨得够呛,还好现在妊娠反应已经消失不见了,能吃能喝再也不用担心宝宝因为没有营养而发育不好了。
这天,表妹来到楼下散步听到几个孕妈的谈话,才知道顺产有侧切这一说,便打电话向我这个过来人证实。
其实并不是每个顺产的产妇都要被侧切,医生会根据宝宝胎头的大小、阴道口的大小、会阴的弹性等各方面情况来综合判断。孕妈孕期只要做到这几点,就能大大减少被侧切的几率。
1、合理饮食
有的孕妈都认为孕期吃得多,宝宝就能长得越好,于是就各种营养各种补。
其实并不是生出来的宝宝越大就越健康,孕妈大可不必这样补,只要在饮食方面做到营养均衡,按自己平常的饭量来吃就可以,这样在分娩的时候才不至于因为胎儿过大而被侧切。
2、适当运动
到孕中期胎儿比较稳定的时候,孕妈可以出去外面走走,呼吸新鲜空气。
或者可以选择一些适合孕妈的运动适当的做下锻炼,这样可以锻炼孕妈的肌肉韧性和宫缩力,孕妈在生产的时候就会更轻松。
3、锻炼括约肌
孕妈在孕期要坚持做锻炼,绷紧阴道和肛门的肌肉这样来回锻炼,或者孕妈也可以在小便的时候收缩肌肉,停一下再接着做以达到锻炼的效果。
孕妈在孕期做括约肌锻炼还可以避免孕妈因为咳嗽、打喷嚏而出现的漏尿现象。坚持锻炼会让孕妈的肌肉-弹性变得更好,分娩时减少被侧切。
孕妈做到以上几点可以大大减少被侧切的几率,但是最终要不要侧切还是要经过医生的综合考虑而做的决定。但是孕妈也不要害怕,侧切只是为了把伤害降到最低,以免发生会阴撕裂。
【顺产都要被侧切吗】现在顺产都要被侧切吗
顺产侧切概率这么高想要避免该怎么办
顺产产妇如何进行侧切手术
如何避免顺产时的“切一刀”?
怎么能避免顺产侧切
顺产侧切:解答顺产侧切的7个疑惑
【分娩时怎样防止侧切】分娩时如何防止侧切 生孩子怎么避免侧切
【顺产时哪些产妇需要侧切】顺产什么情况下侧切
【顺产侧切伤口多久恢复】顺产侧切伤口多久愈合 顺产侧切伤口多久能好
如何判断侧切伤口愈合 顺产后侧切伤口怎么护理好
孕妇做到这3点可以轻松避免顺产时不想侧切
顺产可以要求不侧切么 顺产侧切有什么影响
如何才能避免分娩侧切
做好这三件事,可尽量避免顺产时的侧切!
顺产侧切多久可以要孩子 顺产侧切后要注意这几点
孕妈如何才能避免分娩侧切?
顺产怕侧切?传你一套招,完美避开会阴侧切
【顺产侧切好不好】顺产侧切好还是不切好 顺产侧切好吗
什么是顺产侧切 每个产妇都要侧切吗?
顺产侧切如何恢复