坐月子可以吃米糊吗 南瓜米糊能吃吗
本文已影响2.95W人
本文已影响2.95W人
月子里的产妇,尤其是刚分娩后几天的,饮食应多吃些营养易消化的食物,比如米糊、粥等流质食物。那么,坐月子可以吃米糊吗?下面一起来看看吧。
坐月子可以吃米糊吗
坐月子适合吃小米米糊的,也可以喝南瓜粥的,这都是流质的食物,吃了比较容易消化,尤其在刚生完孩子的一周内,可以适当的吃这些,不会刺激到肠胃,还有养胃的效果,是比较舒服的,等肠胃功能慢慢恢复后,就可以正常的吃米饭和菜。
产后饮食需要注意这些:
1、注意饮食营养合理搭配,做到全面多样化,这样才能给身体补充所需的营养,还要少食多餐,避免暴饮暴食。
2、适当的吃一些补血的食物,比如动物内脏、牛肉、红枣、木耳等,这些食物中含有的铁元素有补血的效果。
3、避免吃活血或者很滋补的食物,避免吃辣的生冷的食物,入口的食物都要是温热的菜可以,这样对肠胃也好。
4、还有适当的喝一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等,对下奶和身体恢复都有好处。
【十个月的宝宝可以吃南瓜吗】10个月孩子能吃南瓜吗
【怎么做米糊给宝宝吃】宝宝吃米糊的做法
【坐月子吃米酒能喂奶吗】坐月子喝米酒可以喂奶 月子喝米酒水能不能喂奶
【南瓜】南瓜的营养价值及功效 南瓜的做法大全 孕妇可以吃南瓜吗 宝宝可以吃南瓜吗
辅食教程:南瓜米糊,适合6个月以上的宝宝
坐月子可以吃南瓜吗
【坐月子吃米酒能喂奶吗】坐月子喝米酒可以喂奶
冲米糊可以先放水吗 拉肚子能吃米糊吗
【十个月的宝宝可以吃米饭吗】米饭十个月婴儿能不能吃 10个月孩子能吃米饭吗
【十个月的宝宝可以吃南瓜吗】10个月孩子能吃南瓜吗 南瓜十个月婴儿能不能吃
孕妇可以吃芝麻糊米糊吗
【小米南瓜粥能减肥吗】小米南瓜粥可以减肥吗
【十个月的宝宝可以吃玉米吗】婴儿十个月能吃玉米吗 10个月小孩能吃玉米吗
南瓜红枣枸杞米糊
【坐月子可以吃木瓜吗】坐月子能吃木瓜吗 木瓜月子里可以吃吗
三文鱼蔬菜米糊,鲜嫩好味宝宝米糊!
原汁机版红薯南瓜米糊的做法
香甜玉米米糊(6个月以上)
【坐月子能吃糙米吗】坐月子糙米能吃吗 月子期间能吃糙米吗
坐月子是喝米粥好还是豆浆机打的米糊好