【怎样做苹果汤】苹果汤怎么做 苹果汤的做法
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苹果汤清爽甘甜可口,具有补心养气、健脾和胃、生津止泻、润肤通便以及瘦身等功效,是产后妈妈们调理身体的佳品。那么怎样做苹果汤呢?接下来,我们就来看看苹果汤的做法吧!
怎样做苹果汤:排骨苹果汤
材料:排骨100g、苹果300g、味精适量、盐适量、枸杞适量。
做法:
1、排骨用水浸泡过夜。
3、加入几颗枸杞,接通电源后,按下煮饭键。
4、熬煮半小时后,用勺子将浮沫捞出丢弃。
5、苹果洗净,切块。
6、放入排骨汤内,继续熬煮半小时左右。
7、最后放入少量盐和味精。
怎样做苹果汤:木瓜苹果汤
材料:木瓜1个、苹果1个、猪瘦肉100g、姜4片、盐适量、油少许、玉米淀粉1茶匙、糖少许、鸡精少许、酱油适量、料酒少许。
做法:
1、准备所需材料。
2、木瓜洗净去皮,把它切开两半,把籽挖出。
3、木瓜切成小块,苹果洗净去核切成小块。
4、瘦肉洗净切薄片。
5、取两片姜切成丝加入瘦肉里,再加盐、玉米淀粉、糖、油、鸡精、酱油、料酒。
6、然后拌匀腌制5分钟。
7、锅内加入适量清水,放入两片姜,开大火煮开。
8、然后加入苹果。
9、放入切好的木瓜,大火煮开,再转中火煮15分钟。
10、再将腌制好的瘦肉加入木瓜汤里。
11、煮至瘦肉熟透后加入适量的盐调味即可。
怎样做苹果汤:鲫鱼煲苹果汤
材料:鲫鱼550g、苹果2个、油适量、盐适量、姜2片、红枣适量、枸杞子适量、果皮适量。
做法:
1、鲫鱼杀好洗干净。
2、苹果用盐水泡30分钟。
3、热锅倒油撒适量的盐。
4、放鲫鱼下锅小火慢煎。
5、煎至一面微黄关火,待锅里凉一会就反过来煎另一面。
6、煎至两面微黄就装起来。
7、取一砂锅放适量的清水放2片姜、一片果皮。
8、加适量的红枣。
9、待砂锅的水煲开放煎好的鲫鱼小火煲1小时后。
10、放切好的苹果下锅煲30分钟。
11、撒上洗干净的枸杞子再煲10分钟,香甜的汤水就好了。
12、出锅,可以慢慢享用了。
怎样做苹果汤:山药红枣苹果汤
材料:苹果220g、山药400g、冰糖适量、红枣适量。
做法:
1、山药去皮。
2、切成滚刀块。
3、加入适量水大火煮。
4、苹果去皮。
5、切成与山药大小相同的块。
6、将苹果也放入山药中,加入适量冰糖。
7、加入适量红枣煮沸,中火炖煮一会,转小火。
8、约二十分钟至苹果熟软入味即可。
怎样做苹果汤:银耳红枣苹果汤
材料:银耳1朵、苹果1个、红枣10个、冰糖适量、红糖适量。
做法:
1、准备材料。
2、苹果切块,银耳泡发。
3、锅里放红枣、银耳、煲一个半小时,再放入冰糖、红糖,和苹果块堡五分钟既可,放红糖的时候边放边看汤色,呈现出橙红色即可。
4、切记,冰糖和红糖不能早放,否则影响银耳的糯度。
怎样做苹果汤:山楂红枣苹果汤
材料:排骨2个、山楂10个、红枣10个、甘蔗100g。
做法:
1、准备食材。
2、苹果洗干净,去核,切块,山楂洗干净去核,红枣买的时候就是去核的,洗干净即可。PS:苹果不需要去皮,甘蔗切小段。
3、食材全部放入电饭锅中。
4、加入适量的清水;PS:盖过食材,稍微高出2厘米即可。
5、电饭锅按“粥/汤”键,煲35分钟。
6、喜欢吃甜点,又没有甘蔗的朋友,适量的加糖拌均即可。
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