产后新妈妈如何预防痔疮
本文已影响3.74K人
本文已影响3.74K人
妇女怀孕后,子宫体增大,使母亲盆腔内压力增加,造成肛门周围的静脉肿胀淤血,形成痔疮。对于新妈妈来说,产后新妈妈预防痔疮很重要,下面我们就详细的来看看,产后新妈妈如何预防痔疮。
要预防产后痔疮,必须从孕期做起。由于子宫增大,盆腔内压力增加是无法改变的,但可防止痔疮的加重,如避免便秘,避免久立久坐,调整饮食等。产后,随着胎儿的娩出,胃,小肠,大肠恢复到正常位置,由于压迫因素的去除,肠蠕动变慢,加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷,会阴伤口疼痛及痔疮痛,产妇不敢用力大便,产后多卧位,活动少,腹壁松弛,又多进食少渣食物,易发生便秘,使痔疮加重。
产后新妈妈如何预防痔疮
因此预防产后痔疮,除孕期避免便秘外,还需在产后增加活动,进行盆底肌肉锻炼,调整饮食,进食富含粗纤维的食物,减轻局部疼痛,如肛门冷敷或热敷,亦可涂痔疮油膏,或使用作用比较缓和的甘油栓通便。
如何预防产后痔疮?具体来说要注意以下一些:
1、勤喝水、早活动。由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。
3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周,使会阴部清洁、干爽,内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾。
4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
新妈妈产后如何预防产褥热 新妈妈,产后,产褥热
【新妈妈产后该如何预防乳腺炎】如何防治产后乳腺炎
新妈妈应如何预防产褥感染
产后痔疮该如何治疗 治疗产后痔疮的6个要点
【产后痔疮如何缓解疼痛】产后痔疮怎样缓解疼痛 坐月子痔疮痛怎么办
如何治疗产后痔疮 新妈妈预防产后痔疮有5法
新妈妈如何预防产褥感染
如何预防产后抑郁?如何当一个快乐的妈妈 !
怎么预防产后痔疮
新妈妈如何预防产后胸部变形
新妈妈如何预防产后胸部变形
孕晚期长痔疮难受死了,孕妇如何预防痔疮呢?
孕期如何预防痔疮
新妈妈如何有效预防产后脱肛
十个孕妈九个痔孕期如何防痔疮?
孕妈妈怎么预防痔疮?这7件事要做好!
孕期痔疮如何预防 孕期长痔疮怎么办
新妈妈如何预防产后子宫脱垂
新妈妈如何预防产褥热
新妈妈产后如何预防乳房硬块
防止孩子沉迷手机,收好这份清单
零食让小孩变胖、过敏,潜藏窒息危机
【鸭子过马路的故事】 小鸭子过马路的故事 小鸭过马路
【2017年12月买车黄道吉日】2017年12月买车吉日查询 2
【瘦腿的最快方法】怎么样才能快速瘦腿
节育环一直不取有哪些危害?取节育环最好别超过2个时间
想惩罚孩子?试试不动声色的暂停法
宝宝不爱吃青菜泥?可以试试这么做!
输卵管堵塞有哪些情况
呵护出牙的宝宝试试这几招
25岁的我还是被父母唤为”崽崽“,哎......幸福地”头疼
未来的衣服作文400字
如何区分先兆流产与来月经?先兆流产有哪些症状?
2012年4月份上映的电影一览表 电影
做到这几点,娃突破遗传身高并不难!后悔看晚了