奶阵总是来得猝不及防怎么办
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奶阵总是来得猝不及防怎么办?如何刺激奶阵?什么是奶阵?乳汁能够排出的前提是要刺激奶阵产生,因此很多妈妈不是没有奶,而是没有奶阵产生。关于怎么刺激奶阵,我们今天就来详细说一说。
什么是奶阵?
“奶阵”也就是“喷乳反射”,哺乳期的乳腺组织解剖结构就如同一串串葡萄,乳腺导管就像是葡萄的枝,一个个腺泡就像是一粒粒葡萄。
腺泡壁由乳腺细胞组成,它是一种上皮细胞,作用是产生和分泌乳汁。
腺泡腔是空心的,用来储存乳汁。
乳腺细胞外侧被肌上皮细胞包裹,肌上皮细胞的作用是收缩挤压乳腺细胞使腺泡腔内的乳汁移出。
当宝宝正确衔乳时,上下唇外翻,刺激乳晕下方的神经产生信号传达给下丘脑,下丘脑促使脑垂体分泌催产素,催产素能够促使肌上皮细胞收缩挤压腺泡,使储存在腺泡中的乳汁经过乳腺导管排出,甚至喷出,这就是一次喷乳反射也就是奶阵。
当妈妈奶阵来临时配合宝宝的正确吮吸,一个是正压使乳汁向外喷,一个是口腔负压把乳汁向外拉,妈妈和宝宝共同合作就能让宝宝短时间内高效吃饱。
一次奶阵大约2分钟左右,一次哺乳过程可能产生3-8次奶阵(平均值)。
而只要第1-2次奶阵宝宝几乎就能吃到所需要摄入奶量的90%,所以说奶阵是宝宝吃饱的关键。
没有刺激出奶阵等于饥饿的宝宝。
关于奶阵妈妈还需要知道几点:
在不喂奶的时候妈妈也可能产生奶阵,表现为漏奶、乳房酥麻等。有些妈妈产生奶阵时会有感觉,有些妈妈没有任何感觉。但只要看到宝宝在大口吞咽,就说明奶阵来了。
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