【母乳有哪些营养成分】母乳的营养成有哪些
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母乳中所含乳糖比牛羊奶中含量高,对婴儿大脑发育有作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用,所以母乳喂养的宝宝消化不良的发生率较低。而牛乳中是甲型乳糖,能间接促进大肠杆菌的生长。
母乳有哪些营养成分 蛋白质
人乳和牛乳中的乳白蛋白与酪蛋白的比率是不同的。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上,与酪蛋白的比例为2:1。牛乳的比例为1:4.5。
乳白蛋白可促进糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝块小,利于消化。而牛乳中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不利于消化,且可使大便干燥。
母乳中还有乳铁蛋白,有抑菌杀菌作用,它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。
母乳有哪些营养成分 脂肪
以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,易于消化吸收。母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。
人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33:15)比牛乳(125:99)低,但钙、磷比例适宜(人乳为2:1,牛乳为1.2:1),钙的吸收良好,故人乳喂养儿较少发生低钙血症。
母乳有哪些营养成分 微量元素
铁在人乳和牛乳中含量均低,但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L,牛乳1.7-6.6mg/L),但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%,而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合,可促使锌的吸收。
母乳有哪些营养成分 其他
只要乳母自己营养充足,母乳中就含有足量的维生素。 母乳中含有足够的水分,即使在炎热的夏季只要母乳充足,母亲就能满足婴儿的生理需要。 母乳中含有抗感染的活性白细胞、免疫抗体和其他免疫因子,尤其是初乳含有大量免疫球蛋白。这些免疫物质可以保护婴儿免受细菌感染,不易发生肺炎等疾病。
1、宝宝直接吸收
母乳是宝宝的完美食品,母乳中含有四百多种营养成份,还有活的抗体细胞,这些抗体细胞会直接进入宝宝的身体,提高他的抵抗力。
2、降低过敏机率
减少过敏体质的发生,特别是家族中有过敏体质的,应尽量采取母乳喂养,而且喂养的时间越长,发生过敏体质的机率越低。
3、补充天然DHA
母乳可以充分提供大脑发育必需的营养。其实即使妈妈不吃鱼、不吃DHA补充,奶水也会含有DHA,乳房会制造DHA在乳汁里,这是最天然的DHA。
母乳有哪些营养成分 母乳喂养的错误观念
1、不要边喝边玩
有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点,会故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能导致奶汁误入气管,引起呛奶甚至诱发肺炎。
2、坐着哺育母乳
躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝喂哺。
3、换上干净衣服
工作服上往往有很多肉眼看不见的病菌和其它有害物质。不仅最好要避免穿工作服喂养,如果外出刚回来,妈妈最好也要脱下外套,洗净双手后再喂奶。
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