荞麦的主要营养成分
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
具有维持毛细血管通透性的作用,适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。
纤维素可防治肥胖,消化脂肪,对高血压、高血脂、便秘有积极作用。
微量元素可提高人体内必需的元素含量,起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用,也有益于提高智力,保持心血管正常,降低胆固醇。如铜可防治营养性贫血,硒可防癌等。
氨基酸尤其是其中的胱基酸和半胱基酸,有较高的放射性保护作用。
叶绿素
均衡人体营养,提高整体免疫力。
吃荞麦的禁忌荞麦味甘、性凉,有清热解毒、益气宽肠之功效,然而荞麦性凉, 一次不宜多吃,胃寒者不宜,以防止消化不良;荞麦不宜久食, 对脾胃虚寒者忌食,更不可与白矾同食。苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
麦蔻蜜儿乐儿和乐享奶粉哪个营养成分更高
坐月子时能吃燕麦和荞麦吗?
【苦荞麦的功效与作用】苦荞麦有什么功效 苦荞麦有什么作用
【奶粉营养成分表怎么看】如何看奶粉的营养成分表
荞麦的营养价值 吃荞麦的禁忌
大麦和荞麦有什么区别
黑麦面包有什么营养 黑麦面包的营养价值
【糖尿病吃荞麦面好吗】糖尿病能吃荞麦面吗 糖尿病可以吃荞麦面吗
【荞麦茶的功效与作用】荞麦茶的功效与作用及禁忌
【孕妇能喝荞麦茶吗】孕妇可以喝荞麦茶吗 荞麦茶孕妇能喝吗
【婴儿奶粉营养成分排行】奶粉营养成分排行榜前十名
【荞麦茶什么人不能喝】荞麦茶哪些人不能喝
【孕妇能喝荞麦茶吗】孕妇可以喝荞麦茶吗
【荞麦面怎么做好吃】荞麦面好吃的做法
【母乳有哪些营养成分】母乳的营养成有哪些 母乳有多少种营养成分
荞麦米的营养成分
食物营养成分表 食物营养成分剖析
【荞麦的功效与作用】荞麦的功效与作用禁忌 荞麦的功效与作用及食用方法
【荞麦的功效与作用】荞麦的功效与作用禁忌
藜麦和荞麦的区别