母乳喂养好,没奶怎么办?
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三鹿奶粉事件出来后,整个中国乃至世界被震惊了,那么多孩子在成长过程中每天离不开的饮食出了问题,无疑对爸爸妈妈是一个莫大的打击。其实我国在饮食方面出的问题已经不少了,每天报纸电视都在披露不法商贩弄虚作假的问题,让人们感到饮食是最没有保证的。但现在竟然使出生的婴儿遭此大难,实在是大恶不赦。
面对这个问题妇幼专家赵天卫认为:母乳喂养好。我国从1992年以来国家大力推行母乳喂养,把每年的5月20日定为母乳喂养日,目的就是让我们的新生婴儿生命有保障、健康有保障、人口素质有保障、国家前途有保障。
母乳永远是最好的天然的食品。9个月以内的婴儿,母乳的成分是最适合婴儿的生长的。母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖,钙磷比例适宜,适合孩子的消化和需要,不会引起过敏反应。吃母乳的孩子很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸,有利于促进孩子智力发育。
母乳中含有多种增加孩子免疫力抵抗力的物质,可使孩子在生后的第一年中减少疾病,预防各类感染。特别是初乳,含有多种抗体和免疫细胞,这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随孩子的生长发育调整热量,也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。母乳中几乎无菌,直接喂哺不易污染,温度合适,可以随时喂哺,既方便又卫生。而且母乳有利于宝宝味觉发育,长大较少挑食。母乳喂养还可以促进婴儿与母亲的感情建立与发展。母亲对孩子的照顾、抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触,都是对孩子感情、情商的良好刺激,促进母子感情日益加深,可使孩子获得满足感和安全感,是孩子心理正常发展的重要因素。
有的母亲会说我没有奶怎办?其实母乳的多少与母亲的心理因素和睡眠是否充足有很大关系,心里放松,睡眠充足会促使脑下垂体加速催乳素的分泌;孩子的不断吸吮同样会刺激脑下垂体分泌催乳素。希望所有的母亲在产后调整好睡眠,孩子睡时母亲也跟着睡觉,孩子醒后就喂奶。即使奶水少也要坚持让孩子吸吮,会有好结果的。这里我介绍点下奶的办法:
1、莴笋叶多量、豆泡(油豆腐)中量、猪蹄(带大筋的)少量放水炖,大碗吃。大约吃三天;
2、丝瓜多量、豆泡(油豆腐)中量、猪蹄(带大筋的)少量放水炖,大碗吃。大约吃三天;
3、紫皮花生米(偏瘦的)放少许盐煮烂些加藕丁,如有血瘀将藕切成薄片放糖或山楂水煮,常吃就下奶。
(1或2当饭吃,3当零食吃)。
实在没奶,可以用小米炒熟,粉碎,用熬好的米汤冲给孩子吃。这些对孩子都是安全的。祖国医学认为,米汤性味甘、平,有益气、养阴、润燥等功效。婴幼儿因患急性胃肠炎导致腹泻失水,伤阴耗液,胃肠功能紊乱,食欲减退,口干舌燥。在这种情况下,给患儿饮用富含碳水化合物和维生素B1、B2及磷、铁等无机盐的米汤,既补充营养和水分,又易消化吸收,有利于维持机体的正常生理活动,调节胃肠功能,增强免疫力,促进康复。
研究还表明,米汤的渗透性较低,因此没有增加肠道分泌的危险性。另外,当母亲患有某种疾病不能亲自哺乳时,用米汤代替水稀释牛奶,能使牛乳中的酪蛋白形成疏松而柔软的小凝块,易被婴儿吸收。米汤经过煮沸,符合无菌要求,在任何以大米为主食的家庭均易得到。
中国人、黄种人就是吃五谷杂粮繁衍至今的。奶粉,尤其是外国进口的奶粉,进口奶粉是外国的奶牛分泌的,适合外国人用,东欧、北美的人种以吃肉食为主,因此思维方式、文化与中国人是不同的。一定要记住一方水土养一方人的道理。再说奶粉中以添加各种营养素为名,进行促销都纯属商业行为,千万不要上当。孩子发育的确需要各种营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物,除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。孩子身体中的每一个器官是在不断地成熟,它们的成熟和完善绝对不是靠服用奶粉中的添加剂和保健品,而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养。
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