母乳不足?别被假象骗了
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宝宝吮吸不足,产奶量上不去
雯雯出生体重2400克,生后每一天的体重都有明显下降。雯雯出生第三天,妈妈每天哺乳5~6次,每次10多分钟宝宝就睡着了,妈妈就停止哺乳。过了几天奶量越来越少,宝宝饿得直哭,只能添加配方奶粉。
母乳不足的原因:雯雯妈妈最大的问题是宝宝的吸吮不足。首先是哺乳频率不够,5~6次的哺乳次数,不能满足宝宝的需求。宝宝吸吮的时间也不够,宝宝睡着了应叫醒他继续吃。
解决方案:
●母乳消化快,让宝宝需要频繁吃奶,不要限定哺乳的间隔,宝宝醒了就喂。
●如果宝宝睡眠时间长,例如超过3个小时,应该叫醒宝宝哺乳。出生第一个月,每天哺乳次数应该大于10次。每侧乳房喂15~20分钟才能保证吃到后奶。如果宝宝表现为没有吃饱,可以两侧乳房再吃一遍。
●对于早产儿或者低体重儿,吸吮力度不足,哺乳快结束时妈妈可以用手协助向乳头方向挤奶,以保证宝宝吃到浓稠的后奶。
吃不干净,导致乳腺堵塞
聪聪妈妈说自己乳汁不足,宝宝表现是边吃奶边哭,有时拒绝吃奶。妈妈感觉乳胀,每次哺乳后乳房没有变软,没有轻松感。后来,医生检查确诊为乳腺导管阻塞。哺乳时乳汁无法顺利排出,淤积在乳腺内,形成硬结,妈妈感觉胀痛。
母乳不足的原因:并非妈妈母乳分泌不足,而是宝宝没吃干净,导致乳腺堵塞,宝宝吃的时候就不通畅,边吃边哭,让妈妈误以为自己乳汁不足。
解决方案:
●先用温毛巾敷在乳房肿块或硬结处,保持3~5分钟,促进循环。之后就可以按摩乳房,让硬结逐渐消失或变软。
●哺乳时用手托起乳房,哺乳后乳房没有排空,可以用吸奶器吸出剩余乳汁喂给宝宝。阻塞不通的一侧乳房更要勤哺乳。
情绪低落,开奶晚,乳汁分泌不足
甜心妈妈是顺产侧切,产后会阴侧切伤口疼,一直不敢坐起来喂宝宝吃奶,一直到第三天胀奶了才开始哺乳。每次都很痛苦,稍坐一会儿就又累又疼,又不会躺着喂,哺乳频率自然就少了,结果到了宝宝20天的时候,乳房很少感觉胀,宝宝吃奶也没有明显吞咽动作。
母乳不足的原因:产后没有早吸吮早开奶,哺乳频率不足,尤其是夜间哺乳次数太少,导致乳汁分泌不足。加上妈妈伤口疼痛,情绪有些低落,焦虑疲劳,也影响了乳汁分泌。
解决方案:
●增加对乳房的刺激,两侧乳房交替哺乳两次,如果单靠宝宝吸吮不够,就配合吸奶器吸奶。
●增加哺乳次数,缩短哺乳间隔时间,每天至少8~12次哺乳。频繁地哺乳,是催奶的最佳、最有效方法。
●让妈妈充分休息,增强信心,放松心情,家人和医护人员每天给予支持鼓励。
●如果妈妈伤口疼痛,可以试试侧抱法来喂奶。自己可以放松,也避免对伤口的刺激。
专家提醒:别让这些母乳不足的假象骗了你
涛涛妈妈每次喂奶要花1个多小时,宝宝似乎总也吃不饱。但是涛涛精神好,大小便次数和体重增长均正常。
事实:这种情况不是母乳不足,而是涛涛想在妈妈怀里寻求安全感,并非一直饥饿。
妞妞妈妈的母乳本来是够吃的,可是每过几天,妞妞就会开始哭闹,好像是没有吃饱的样子。特别是出生后的1周、10天、1个月大的时候。
事实:宝宝每过一段时间会出现快速生长期,需要的奶量增加,这个时候母乳可能显得不太充足,并不是真的母乳减少,而是因为孩子吃得多了。这时,妈妈每天要多喂宝宝几次,随着孩子吸吮次数的增多,奶量一定能增长上去。
小虎的妈妈对自己本来挺自信的,可是与其他妈妈交流后发现,自己的母乳产量跟别人比有很大的差距,突然觉得自己的母乳是不够吃的,之前真是委屈孩子了。
事实:因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的妈妈多,但是对于自己的孩子来说是足够的就行了。
豆豆妈妈很疑惑,觉得自己的乳头被豆豆吸破了,是不是奶不够吃造成的?
事实:咬破奶头和奶够不够吃没有必要的联系。科学的喂养姿势很重要,宝宝和妈妈的腹部要贴在一起,孩子的下巴要紧贴妈妈的乳房。而且一定要吸到乳晕,光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吸破。
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