简单有营养,有了它再也不用担心孩子不吃饭了!
本文已影响9.43K人
本文已影响9.43K人
孩子没有胃口吃饭?煎饼是一个不错的选择。煎饼的口味偏甜,色泽鲜艳,还可以跟很多食材相融合,比如水果,蔬菜,还有肉类,五谷杂粮等等,不仅解决了孩子不爱吃饭的问题,而且可以轻松应对孩子挑食的毛病!
花菜西红柿煎饼
食用材料:
花菜一颗,西红柿2个,面粉适量,盐少许。
方法步骤:
1.选一颗上好的花菜,把花菜洗干净,切碎。
2.将切碎的花菜放入搅拌机内,打成粉状。
3.把打碎的花菜放入面粉、水和盐一起搅拌,然后把搅拌好的面糊摊开在烧热的平底锅上。煎至两面变黄时,在每个面饼上铺一片切好的西红柿,就可以出锅啦。
燕麦蓝莓煎饼
食用材料:
燕麦片40克,开水,糖少许,蓝莓适量。
方法步骤:
1.将麦片倒入搅拌机内,加开水,记得不要放太多,如果你喜欢香蕉的话也可以加入一些香蕉,然后摁下开关开始搅拌。将蓝莓清洗备用。
3.在开火前,把燕麦糊平铺在平底锅上,然后开小火煎,待面糊还没有成型之时,放上几颗清洗好的蓝莓,两面变成金黄色就可以停火了。
香蕉煎饼
食用材料:
面粉60克,香蕉两根,鸡蛋一个,牛奶180克,糖一汤匙。
方法步骤:
1.用勺子把香蕉碾碎,鸡蛋打成蛋液,加入面粉、牛奶和砂糖。
2.将材料混合在一起搅拌均匀。
3.在锅内倒入少许油,把面浆摊开,过一会把它翻过来,两面煎成金黄色就可以了。
催奶的食物有哪些 再也不用担心宝宝没有吃的了
别再逼孩子吃饭了!掌握这10大方法,孩子好好吃饭不再难
10款胡萝卜创意做法,妈妈再也不用担心我的眼睛了!
宝宝腹泻知识大全,看过之后再也不用担心宝宝拉肚子了
她碰见这样的公婆命太好,再也不用担心家庭地位了
睡前推拿手心脚心只1招,再也不用担心宝宝哭闹不睡了
图懂 | 知道这些,再也不担心宝宝坐飞机了!
咳嗽吃什么好的快 有了它妈妈再也不用担心我感冒了
收好这份秘籍,妈妈再也不用担心宝宝变成“小黄人”了!
有了这些管理时间的小妙招,妈妈再也不担心我“磨蹭”了~
学会这6招,再也不担心宝宝打嗝了!
这些东西再有营养,也别让娃敞开了吃!
不要再这样吓唬孩子了,有些后果你真的承担不起!
5月一到,抓紧吃它!简单鲜爽还营养,根本不够分!
专治不爱吃饭和挑食孩子的快手营养饼,营养全面还超简单
孕期这样吃水果,再也不要担心体重和血糖了!
担心孩子吃不饱、长不大,营养不良?
宝宝湿疹防治7个绝招,妈妈再也不用担心了!
奶奶们别再逼娃吃米饭了,比饭有营养的东西多的是!
夜夜喂小祖宗吃奶死的心都有,看完这篇再也不用频繁起夜了!