宝宝过敏、腹泻、一吃就吐怎么办
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宝宝过敏、腹泻、一吃就吐到底是怎么回事?宝妈该如何护理?关乎孩子的健康与安全,爸爸妈妈大意不得。给宝宝正确的添加辅食是科学育儿必学知识之一。把握给宝宝正确添加辅食的时间,不过早也不过晚,才能促进宝宝健康成长。
01 早不得,晚不得,宝宝应该何时添加辅食
建议宝宝满6月龄起添加辅食,同时应继续母乳喂养。研究表明:全国高达41%的两岁以下婴幼儿发生过敏性症状。
其中,过早添加辅食是不可忽视的一个重要因素。
宝宝之所以发生过敏,是因为宝宝的消化系统发育不健全,而食物中的蛋白质分子量很大。
小于6个月的宝宝肠道通透性较强,对大分子蛋白质的屏蔽作用差,因此,让许多不适合人体的蛋白质进入了血液和免疫系统造成过敏。
而宝宝6~7个月之后,肠道趋向成熟,可以形成一层保护膜,防止过敏原通过。
即使如此,给宝宝添加辅食时也不能一次就添加多种。需要让宝宝有一个适应的阶段。
过早添加辅食除去增加宝宝过敏的风险之外,还会影响宝宝的消化道功能,比如造成腹泻等,同时也容易引起宝宝发生肥胖。
而过晚添加辅食的话,很容易导致宝宝因为缺乏某种营养素而患上相关疾病。
调查数据显示,未能及时添加辅食的宝宝患缺铁性贫血的概率是40%,而及时添加了辅食的宝宝仅有11%患缺铁性贫血。
这是由于宝宝出生6个月之后,需要更多的能量和营养物质比如蛋白质、维生素A和D、锌、铁、钙等,才能够满足宝宝的快速生长,而此时母乳中的营养素并不能满足宝宝所需。
辅食能够补充母乳中营养素的不足,比如99%的铁,大部分的锌和维生素B6,50%的维生素C等营养成分,宝宝都需从辅食中获取。
给宝宝在恰当的时候添加不同质地、不同口味和不同种类的食物,能够促进宝宝对味觉、嗅觉、触觉等的感知能力,锻炼宝宝的口腔肌肉和牙床,促进乳牙的萌发。
在恰当的时候添加辅食,就是为断乳做准备,让宝宝从纯母乳喂养自然的过渡到完全以食物为来源的饮食。
02 应该怎样给宝宝正确添加辅食
刚开始给宝宝添加辅食时,宝宝会有挺舌反应。就是用小勺将食物送进宝宝的嘴里时,宝宝会本能的用舌头向外推。
这是宝宝天生的一种反应,妈妈不要误以为是宝宝不喜欢而不给宝宝添加辅食了。妈妈坚持喂食10~15次后,宝宝一般就会接受新食物了。
给宝宝添加的辅食的种类应该由少到多,制作的食材颗粒应该由细到粗,食物的粘度则应由稀到稠。
喂食的次数和数量逐渐增加,一般宝宝适应一周(至少2—3天)后再添加新品种。
在宝宝身体健康、消化功能正常的时候添加辅食。宝宝生病(感冒、发烧、腹泻等疾病)时,暂时不要给宝宝添加辅食,避免宝宝抗拒和消化不良。
总结:
(1)宝宝在满六个月之后就应该添加辅食。
(2)一次只添加一种食物,待宝宝适应几天之后再添加新品种。由少到多,由稀到稠,由细到粗,妈妈们要循序渐进,不要着急。
(3)制作辅食不要添加盐、糖和刺激性调味品。
(4)在宝宝身体健康、情绪良好的时候给宝宝添加辅食更有利于宝宝健康。
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