喂饭的危害有哪些?该怎么办
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宝爸宝妈们在照顾宝宝的过程中,或许都遇到过,不喂宝宝,宝宝就不吃饭。那么你们知道喂饭的危害有哪些?该怎么办?下面就一起来看看吧。
我们大人常常会以自己的想法和感觉来代替孩子的想法和感觉。“有种饿,是奶奶觉得我饿,有种冷,是妈妈觉得我冷。”虽然我们都听过祖训:若要小儿安,三分饥与寒。但真正能做到的却很少。就拿喂饭来说,其实很多家长知道喂饭对孩子不好,但还是忍不住把自己手上的勺子伸到自己孩子嘴边。
喂饭到底有哪些危害呢?
1孩子会觉得吃饭不是自己的事,不利于培养自己的独立能力和责任感。
2 消化不好。大人喂饭常常怕孩子吃不饱,对孩子的食量往往估计过高,会导致喂食过多,影响消化。长期会导致积食,孩子容易生病。
3有的大人为了方便,直接用自己用过的勺子或筷子喂孩子,容易传染病菌,导致孩子生病。4注意力不集中。有人喂饭,孩子就解放了自己的眼睛和双手,可以到处看,可以玩玩具。有的大人为了让孩子好好吃饭,就允许孩子一边看电视一边吃饭。这样不仅对眼睛不好,还会影响孩子的专注力。
吃饭的过程对孩子来说不只是填饱肚子,孩子自己去体验饭菜的冷热,这可以锻炼他们的触觉;孩子自己去使用勺子、筷子,这可以锻炼他们的手眼协调能力和手部精细动作;孩子为自己做出选择,吃什么不吃什么,什么时候感觉吃饱了,这让孩子有独立完成一件事的成就感。
有的家长也想改变现状,但孩子小时候老是给他喂饭,现在大了养成习惯了,怎么改呢?
其实很简单,就是立规矩:
1、到时间就吃饭,不吃就没饭,只能饿着肚子等下一顿。就餐时间与家人一起吃,如果错过了就餐时间就没得吃了。
这需要家里的所有人态度保持一致。吃完饭就把剩饭和零食都收起来,坚决不能给孩子吃,哪怕他哭闹。
2、在餐桌旁就餐,吃饭时不可以看电视、玩玩具。如果违反了,那么就不要吃饭了。吃饭和看电视、玩玩具只能选一件事先做。
一定要全家人保持一致,不能让孩子觉得有空可钻。而且孩子其实很聪明的,会根据大人的态度做出判断。如果她明白待会儿要饿肚子,就会主动吃饭了。
我们需要做的,就是立好规矩后,保持坚定的态度,任由孩子哭闹,撒泼打滚来试探,立好的规矩就不能变。等孩子哭完闹完,发现没用,饿肚子的还是自己,很快他就会自己吃饭了。
孩子三岁上幼儿园前,基本上就要学会自己吃饭了,因为老师不可能照顾到所有的孩子,给每一个孩子喂饭。到幼儿园中班就会要求,孩子吃饭要使用筷子。很多家长说,大部分孩子在幼儿园里,吃饭都很好,都是自己独立吃,但是在家里却依然要大人喂。
所以,请相信孩子,学会放手,孩子完全可以自己吃饭的。
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