别让“甜蜜”影响你的健康
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五颜六色的糖果是小朋友的最爱，漂亮的包装、酸酸甜甜的口感，吃到嘴里，露出和糖果一样甜的笑容。自古以来，人们就把糖果看作是生活甜蜜幸福的象征，每逢喜庆节日都要以糖果相赠。
近日，记者在郑州花园路北段的丹尼斯超市看到，种类繁多、颜色各异的糖果，占领了偌大的糖果专柜。
那么，怎样选购优质的糖果呢？专业人员告诉记者:首先，购买糖果，应到正规超市或商店，选择那些有一定规模、产品质量和服务较好企业的产品；其次，购买时，不管是袋装还是散装产品，都应仔细察看产品的生产日期和包装是否完整。特别是含乳制品的糖果，包装破损或过保质期，容易发生微生物超标，吃起来有异味。
糖果好看又好吃，但并不是所有的人群都适宜，河南省人民医院营养室主任陈永春提醒，三类人群不提倡过多吃糖:1.糖尿病人群要谨慎选择糖果制品，可选购采用功能型甜味剂制成的无糖制品；2.少年儿童吃糖果后应及时刷牙，防止蛀牙；3.肥胖人群临睡前尽量少吃糖果，避免过多的热量在体内转化为脂肪，加剧肥胖。
文/李楠
来自：大河网
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