私家厨房食谱:DIY宝宝小点心
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身为妈妈的你,是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁?给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣,还能够让孩子营养摄入更均衡。来参考下聪明能干的摇妈们自己制作的家常美食吧,每一道都饱含着对宝贝浓浓的爱……
薯泥奶酪小甜点
食谱材料:
地瓜泥、芋头泥、小小光明奶酪、蜂蜜
制作方法:
1.地瓜泥和芋头泥分别用模具做成漂亮的形状
2.奶酪倒入碗中放入适量的蜂蜜搅拌均匀
3.把拌好的奶酪淋在做好的地瓜泥和芋头泥上
4.撒上肉松和芝麻点缀
适合人群:
12个月宝宝
健康提示:
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
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