新生儿爸妈慌乱又焦虑?七大锦囊解锁科学育儿方式
本文已影响2.09W人
本文已影响2.09W人
5月15日,第28个国际家庭日到来之际,来自产科、儿科、预防接种科、心理学等领域的专家汇聚一堂,做客“双倍的爱——共守健康为爱加免”公益直播国际家庭日专场,聚焦孕育期家庭和新生儿家庭,从孕妈妈生产的各项准备,…
原标题:新生儿爸妈慌乱又焦虑?七大锦囊解锁科学育儿方式
新生儿爸妈慌乱又焦虑?七大锦囊解锁科学育儿方式
妈咪有母亲节,爸比有父亲节,宝宝有儿童节,你知道吗?还有一个为全家人而诞生的节日——国际家庭日!
直播活动现场
5月15日,第28个国际家庭日到来之际,来自产科、儿科、预防接种科、心理学等领域的专家汇聚一堂,做客“双倍的爱——共守健康 为爱加免”公益直播国际家庭日专场,聚焦孕育期家庭和新生儿家庭,从孕妈妈生产的各项准备,到准爸爸如何提供坚强后盾;从初生婴儿的喂养护理,到重要疫苗的规划接种,知识锦囊逐一打开,为年轻的小家庭奉上了一份特殊的节日礼物。
锦囊一:
顺还是剖?适合自己就是最好的
罗静
从二人世界到三口之家,充满期待和忐忑。选择顺产还是剖宫产?往往令孕妈妈十分纠结。“心理学研究发现,顺产宝宝经过产道的挤压,身心发育都更健康。”儿童教育博主、中科院心理所医学心理学博士罗静说。
刘芙蓉
“自然分娩需要产妇具备生理、心理的成熟条件。”青岛妇女儿童医院护理部副主任刘芙蓉从临床角度提供了专业指导:首先孕妈妈要树立顺产的信心,孕晚期适当活动,准爸爸也要多给予鼓励支持;对疼痛承受能力较弱的孕妈,则可以选择无痛分娩;即便因为紧急情况不得不剖宫产,只要母子平安,都是最好的方式。
锦囊二:
母乳不够?有一种饿叫妈妈觉得你饿
白衣奶爸
宝宝生下来,不少新手妈妈会产生母乳不足的焦虑。对此,刘芙蓉主任用几个小球道具作出了生动阐释:初生婴儿的胃仅有小玻璃球那么大,相当于3-5毫升,一周后才不过乒乓球大小,很容易喂饱,只要多让宝宝吮吸,就不必过于担心母乳不够。
儿科医生、知名健康博主白衣奶爸也分享了他常遇到的案例:很多家长因孩子吐奶送到医院,其实宝宝并没有健康问题,就是一次吃得太多。他还建议宝爸们多帮妈妈分担育儿工作,缓解宝妈的产后压力。”
锦囊三:
爸爸也会产后抑郁?相互理解是良方
当然,初为人父,也会有手忙脚乱和情绪波动。直播间的嘉宾特别提到,除了关心新手妈妈,也要关注越来越多宝爸产后抑郁的现象。罗静老师分析了爸爸产后抑郁的几种原因,比如被宝妈忽视,被宝妈责怪带不好孩子,面对宝宝不知所措的无力感等等,希望妈妈们在照顾新生宝宝的同时,也要关注和理解爸爸的心态变化。
那么如何走出产后抑郁?罗静建议,多晒太阳、多进行户外运动,可以刺激肾上腺素和多巴胺的分泌,让人健康愉快;另外,夫妻间多分享、交流;和朋友聊天逛街,也是不错的解压方式。
锦囊四:
宝宝抵抗力哪里来?疫苗规划需提前做好
其实造成产后抑郁的一个重要因素,是新手父母对宝宝健康的关注和担忧。宝宝吃饱睡好了吗?万一生病了怎么办?白衣奶爸认为,提前做好孕产期的知识储备,才能做到从容不迫。
比如很多家长会问到怎么提升宝宝抵抗力?白衣奶爸建议,除了日常护理,疫苗接种必不可少。“疫苗就是防患于未然,可以预防小宝宝的很多疾病。”白衣奶爸拿肺炎球菌结合疫苗举例道,0-2岁的小月龄宝宝很容易患上由肺炎球菌引起的呼吸道感染,甚至引发严重并发症,通过接种疫苗来抵御相关疾病是明智选择。
锦囊五:
最爱找小宝宝下手?肺炎球菌的危害需重视
黄呱呱
南方健康专家顾问、儿科医生黄呱呱也从临床角度,阐释了肺炎球菌结合疫苗为什么如此重要。他介绍,肺炎球菌是一种定植菌,正常人都可能携带,一旦人体抵抗力下降,它便开始作祟。
初生宝宝虽然可以从妈妈那里获得母传抗体,但4-6月龄时,母传抗体几乎消失殆尽,而这时宝宝自身的免疫系统尚未建立,非常容易遭到肺炎球菌侵袭,不仅会导致肺炎,还可能引发脑膜炎、菌血症等,如治疗不及时,部分宝宝会留下听力障碍、智力迟钝等后遗症。根据世卫组织的文件显示,75%的侵袭性肺炎球菌性疾病和83%的肺炎球菌性脑膜炎发生在两岁以下宝宝,尤其是6-11月的宝宝发生率最高。
王鹏
针对一些家长认为非免疫规划的二类疫苗不重要的误区,青岛市城阳区疾病预防控制中心免疫规划科科长王鹏解读道,一类苗和二类苗只是行政分类,目前国家财力还不能覆盖所有疫苗,但从疾病预防的角度讲,两类疫苗同等重要。比如肺炎球菌结合疫苗,就可以有效预防发病率高、致死率高的侵袭性肺炎球菌性疾病。新手爸妈可根据家庭经济条件选择一些二类疫苗,让宝宝得到更全面的保护。
“选择疫苗的时候,要看一下真实的预防效果。”对于疫苗的选择,白衣奶爸举例说,已有20多年临床使用历史的肺炎球菌结合疫苗,在全球约165个国家和地区都有引入。截至目前,我国已有800多万宝宝接种过该疫苗,安全性有保障。
锦囊六:
错过了接种时间?3+1全程接种效果最好
按照免疫程序,肺炎球菌结合疫苗的第一针在宝宝6周龄时就可以接种,那如果6周龄没有来得及接种第一针,是不是后面就不能接种了?对于一些家长的疑问,王鹏科长解释说,6周龄是首针接种的最早时间,只要孩子在6月龄内接种了基础三针,在12-15月龄接种一剂加强针,就可获得最佳保护效果。
“当然,有时候确实因孩子生病等情况耽误了一针,也不会完全没有效果。”王鹏给出了具体研究数据,在3月龄内接种1针肺炎球菌结合疫苗,对小月龄宝宝的保护率是38.8%;5月龄内接种2针,保护率是70.5%;7月龄内完成3针基础免疫,保护率可达76.6%;顺利完成3+1全程接种,保护率则在90%以上。如果怕错过6周龄的第一针接种,家长可以在宝宝满月打乙肝疫苗的时候就预约好。
锦囊七:
疫苗厂家可以换么?建议优先使用同一厂家
那么如果忘记了肺炎球菌结合疫苗的接种时间点,能不能换成其他厂家的同类疫苗呢?王鹏科长告诉宝爸宝妈,根据国家的预防接种工作规范,所有疫苗都建议优先使用同一厂家同一品牌。
“主要是因为不同厂家的疫苗生产工艺可能不同,比如用的载体不一样,或是多糖纯化结合的方法不同,中途转换厂家可能存在不确定风险,所以建议尽量保持一致性。
“双倍的爱——共守健康为爱加免”
本次“双倍的爱——共守健康为爱加免”国际家庭日专场公益直播,由新浪健康和健康时报共同发起,辉瑞中国支持,旨在传递丰富的婴幼儿养育知识,促进科学高效育儿,从而让家庭氛围更温馨和谐。
极目新闻记者 李晓梦
美编 刘喆
收藏
举报
如何破解幼儿园“入园难”?聚焦这七大“药方
爸爸妈妈为何如此焦虑?
图解给新生儿清洗面部的科学方法
新生儿9大常见问题,新手妈妈别慌!
从七个方面学习科学育儿法,让孩子少生病,与父母亲密度更高
【如何缓解幼儿入园焦虑】怎样减少幼儿入园焦虑,幼儿如何减少入园焦虑
【新入园幼儿分离焦虑怎么办】幼儿入园分离焦虑 小班幼儿入园分离焦虑
宝宝发育「落后」?看完这篇的爸妈都不焦虑了
【减轻准妈妈产前焦虑的妙计】如何缓解产前焦虑
【如何帮助幼儿度过入园焦虑期】怎样克服宝宝入园焦虑 小班幼儿入园焦虑对策
缓解准妈妈焦虑情绪的方法
新生儿红疹是什么原因 新手爸妈别焦虑
抱怨老人育儿不科学,但宝妈宝爸,你们是否又走向了另一个极端?
【如何缓解幼儿入园焦虑】怎样减少幼儿入园焦虑 幼儿如何减少入园焦虑
孩子分离焦虑症怎么办 孩子去幼儿园舍不得爸爸妈妈解决方法
【四招缓解孕妈产前焦虑】如何缓解产前焦虑
如何有效缓解入园焦虑 如何缓解新生入园焦虑
爸妈出门,孩子哭成生死离别!!分离焦虑该怎样解决?
科学育儿,这几件事爸爸妈妈知道的越早越好 !
新手爸妈育儿书《实用育儿百科》