宝宝特别爱吃甜食怎么办
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我们家宝贝儿特别爱吃甜食,每次喝粥还要加点儿糖,白开水一律不喝,只喝甜饮料。真拿她没办法!
不妨先问问自己这些问题:
· 给宝宝选择的牛奶或者配方奶的口味是否过甜?在给宝宝煮牛奶时,是不是还要加糖?
· 是否过早地让宝宝接触了果汁?在给小宝宝添加果汁时,是否注意到要用适当比例的水稀释?
· 是否经常给宝宝喝甜饮料?
· 家里是否也有人和宝宝“志同道合”,也很喜欢吃甜食?
这些方法也许对你有所帮助:
· 宝宝口味的培养要从小做起。在宝宝8个月前,给宝宝制作辅食时,不要放糖。
· 不要让小宝宝过早接触果汁,在给他喝果汁时,要用一定比例的水加以稀释,以免口味过甜。
· 不要给宝贝喝过多的饮料,宝贝补充水分,最好的解渴饮料莫过于白开水,如果宝贝一时适应不了,可以在白开水中加入少许鲜榨果汁调味。
· 改变家庭饮食习惯,逐渐减少甜品,无论是主食还是炒菜,都尽量不放糖。
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