爱心建议:养成喝水好习惯
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1岁以后的宝宝主要以固体食物为主,要补水并应该让宝宝使用杯子喝水,这既是宝宝身体成熟的一个过程,也是心理成熟的过程。1岁以后的宝宝牙齿逐步出齐,要开始说话了,要吞咽固体食物了,口腔运动跟喝奶时候不一样,如果在这时候宝宝仍含着奶瓶会影响吞咽,发音等功能的进一步发育,其口腔功能发育往后延,长大可能会出现说话不清楚,发音不好,以及咀嚼、吞咽不协调等问题,使用杯子喝水有利于宝宝口腔的发育。而且,宝宝会因为能跟父母一样使用杯子喝水,有一种参与感在里面,有利于心理上的成熟。
让宝宝使用学饮杯
特别注意:
患心脏病的宝宝补水应格外小心,为宝宝补水应听医生建议。
患肾脏疾病的宝宝补水应格外小心,为宝宝补水应听医生建议。
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感冒、胃疼、便秘,结石、发烧,多喝水可以缓解症状哦!
饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。
饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化。
睡前1小时不饮水。睡前不提倡大量饮水,因为饮水后会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响睡眠。
父母在清洁用具前应先把自己的手心手背都洗干净再清洗用具,在给宝宝喂水前也应该再清洗手一次。
养成良好习惯要注意三点
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