幼儿入园为啥爱生病?幼儿入园生病预防是关键
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每到开学季,宝爸宝妈都会很头疼,因为宝宝初入园总是容易生病,流感、腹泻、手足口……应付下来真是让人心力交瘁。宝宝新入园爱生病,似乎已经成了一个怪圈,几乎大部分的宝宝都逃脱不了,就连平日里很少生病的宝宝都可能中招,这是为什么呢?
每到开学季,宝爸宝妈都会很头疼,因为宝宝初入园总是容易生病,流感、腹泻、手足口……应付下来真是让人心力交瘁。
宝宝新入园爱生病,似乎已经成了一个怪圈,几乎大部分的宝宝都逃脱不了,就连平日里很少生病的宝宝都可能中招,这是为什么呢?
幼儿入园为啥爱生病?
环境改变
幼儿园的环境对宝宝来说是一个全新的生活环境,里面的作息时间和饮食结构和家里可能会有很大差别,所以宝宝的身心都需要为此做出调整,慢慢适应这种全新的生活,在此过程中就可能会出现不适的情况。
情绪波动
新入园对宝宝来说,既要适应新的环境、新的生活习惯,又要面对分离焦虑,情绪难免波动导致着急上火,身体的免疫力下降,从而增加感染疾病的风险。
交叉感染
幼儿园是一种群体生活,宝宝每天都会接触很多的小伙伴,交叉感染的几率自然会大很多。
所以宝宝在上幼儿园后变得容易生病,也就不足为奇了。作为家长,难道只能眼睁睁看着宝宝备受病魔侵袭?当然不是,面对宝宝入园爱生病的历史性难题,最好的办法就是预防。
幼儿入园生病预防是关键
适时添减衣服
宝宝入园的时间在秋季,天气变化比较大,家长都忙着给宝宝增添衣物,生怕宝宝被冻感冒了。殊不知,宝宝大多很活跃,穿太多在运动过后出汗,反而更容易感冒。
一般来说,宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。当然,宝妈也可以在送宝宝上学的时候,帮宝宝多准备一件底衫,方便宝宝出汗后更换。
多吃粗粮
全面均衡的营养,才是宝宝身体健康的保证。现在的宝宝,基本上都吃得比较精细,其实家长可是适当的给宝宝吃些粗粮。
粗粮里面富含多种营养元素,能够补充细粮所缺乏的营养成份,从而达到营养均衡,增加自身的免疫力。
及时接种疫苗
幼儿园里面最容易发生的就是交叉感染,流感、手足口、水痘……真是一波未平一波又起。
面对此类疾病,最好的办法就是提前注射疫苗,防患于未然。家长可以选择提前给宝宝注射流感疫苗、轮状病毒疫苗、水痘疫苗等。
多进行体育锻炼
要想身体好,体育锻炼可少不了,只有拥有一个健康强壮的体魄,才能真正有效抵御疾病的侵袭。
建议家长平日里可以多带宝宝到户外散散步、慢跑,进行有氧运动,积极锻炼能够增强宝宝体质,提高宝宝的身体免疫力。
另外,多喝水、睡眠足、少吃甜食和油炸食品、勤洗手等好的生活习惯,对提高宝宝免疫力,增强体质也是有很大帮助哦!
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