4个按摩手法帮助宝宝轻松睡过夜
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宝宝半夜醒来简直是妈妈们的噩梦!这意味着好不容易的休息时光又中断了。今天教大家4个按摩手法,让宝宝一觉睡到大天亮。
按摩前帮宝贝洗个舒服的澡,洗后身体擦至半干,选择舒服香气的润肤乳搭配按摩,就让宝宝快快入睡,安稳进入甜美的梦乡!
※按摩重点密技:
一、手法轻
1.动作:柔、按、捏。
2.位置:背部→脚部。
3.次数:10次。
二、搓抚
1.动作:搓、抚。
2.位置:后颈→臀部→脚部。
3.左手扶住宝宝屁屁,右手动作。
三、画圈
1.动作:双手四指合并画圈。
2.画圈位置顺序:右肩膀→右下背→左下背→左肩膀。
3.次数:5次。
四、结尾手法
1.动作:手法轻、梳、离。
2.位置:背部。
※记得手要张开,像梳子般用指腹帮宝宝梳背唷!今晚就试试,终结妈咪黑眼圈!
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