【宝宝肚子胀气怎么按摩】宝宝肚子胀气如何按摩 宝宝胀气按摩手法图解
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宝宝肚子胀气怎么按摩?宝宝肚子胀气常常是因为吃了胀气的食物,或者饮食不当、肠胃消化好不导致的。妈妈们可以通过日常的推拿和按摩缓解宝宝肚子胀气症状。那么,宝宝肚子胀气怎么按摩呢?
宝宝肚子胀气怎么按摩:腹部按摩
当家长喂养不当,母乳喂养的妈妈吃了些容易让宝宝胀气的食物,导致宝宝不慎出现肚子胀气的现象,常给宝宝的腹部按摩。
具体做法:
1、餐后1小时,按摩以宝宝的肚脐为中心,沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩,每天按摩数次;
2、同时,注意手法要轻柔。有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出,改善消化吸收。
3、按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。但如果宝宝腹胀厉害,应尽快就医,排除其他疾病引起的腹胀。
宝宝肚子胀气怎么按摩:推下七节骨补脾经
如果小孩子有肚子胀气的现象,真正的问题往往是“脾虚”,脾虚的孩子更容易积食。因此,平常可适当给孩子补充一些健脾的食物,如山药、栗子、小米、红枣等,少吃生冷食物、避免着凉等。
一些穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良好,且方法简单易行,自己在家中就可以操作,那就是推拿下七节骨。
具体做法:
“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线,操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
补脾经:
将小孩子的手摊开,然后用大人的大拇指来按摩小孩子的大拇指,要按着掌纹来按摩。
宝宝肚子胀气怎么按摩:清大肠和胃经
宝宝肚子胀气还可以清大肠和胃经。
清大肠具体做法:
从孩子虎口开始,沿食指外缘(桡侧)推到指端;
清胃经具体做法:
操作者左手握住孩子拇指,右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。
具体操作:
1、以上各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可,注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。
2、按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手,以免损伤孩子皮肤;按摩力度适中,不要太大、太猛;饭后半小时内不可进行推拿按摩。
预防宝宝肚子胀气的方法
1、按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶,只要宝宝有饥饿的表情就喂奶,不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿,当一吃到奶时会很急、很用力,也会吸进过多空气。
另外,爸妈不要一看到宝宝哭,就一味地给他喝奶,或给宝宝安抚奶嘴,这可能导致宝宝肚子更胀。有时宝宝的哭闹,只是希望爸妈多抱抱他陪陪他而已。
2、喂食后轻拍宝宝背部
在喂食后,轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气,减少宝宝胀气的可能性。
3、注意奶瓶嘴儿大小适度
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大,不要让宝宝喝奶喝过快过急,这样就减少空气进入奶嘴,随宝宝喝奶时进入体内。
4、少吃不好消化的食物
母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物,如:豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。
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