【宫寒的人可以喝菊花茶吗】宫寒的人能喝菊花茶吗
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宫寒最好不要喝菊花茶。
宫寒,中医上讲是指女性肾阳不足,而出现下腹坠胀,疼痛(热敷才会缓和),白带异常、痛经、月经失调等主要症状。菊花性微寒,有清肝明目,清肝热功效,所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶,会影响身体健康。若是性寒体质的患者服用了菊花,那么会导致这类型的患者体质更差。不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。而且女性在月经期不要饮用菊花茶,以免加重宫寒痛经等症,引起小腹疼痛。
红糖姜茶
材料:生姜18克、红糖20克、纯净水500克
做法:姜洗净去皮,再剁成姜末,锅内放入纯净水,再放姜末和红糖一起熬煮,煮10分钟左右,待汤变成深红色后就可关火了。
功效:生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为 “呕家圣药”。生姜红糖水去宫寒功效。
红枣蜂蜜茶
材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。
功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,是由里到外的全面滋养。
玫瑰护肤茶
材料:玫瑰花5到6朵
做法:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。
功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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