你是如何控制自己的情绪,不对孩子发脾气?
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类似这样的疑问,想必妈妈们都曾遇到过,我也不例外。
有一次我正在画画,点点走过来,站到我背后,说,“妈妈走开,点点画”。于是我把位置让给了她,换到旁边去,她不一会又过来说,“妈妈走开,点点画”。本来画这只考拉已经画了很久,眼看就要完工了,点点却不停的来捣乱,我的情绪一下子就上来了,直接把画板摔了。
点点见状,先是愣了一下,然后说,“妈妈生气了,妈妈生气了”,接着屁颠屁颠的去把画板捡起来放在了桌子上,一脸无辜的说,“妈妈画考拉,妈妈画考拉”。
哎,真是让人又好气又好笑!
其实,我们都知道对孩子生气没有用,可总是忍不住要生气。那如果要生气时,该怎么控制情绪呢?
比如这个方法:
忍不住了,就揍孩儿他爹一顿……
又比如这个方法:
在觉得被孩子气的快要崩溃时,一定要控制住体内的洪荒之力,气沉丹田修炼内功,稳固亲情的小船稳步向前。
做到一哄二亲三拥抱,心中默念:
这娃是我亲生的,亲生的,亲生的!!!
这基因是我遗传的,是我遗传的,是我遗传的!!!
如果发现其实是遗传了他爹的,想要火冒三丈的时候,
也请心中默念:娃他爹是我选的,我选的,我选的!!!
我活该,我活该,我活该……
又或者,你有什么好方法呢?
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