小孩不能玩的游戏有什么 不适合幼儿玩的游戏
本文已影响2.19K人
本文已影响2.19K人
虽然小孩子经常和家长一起玩一些小游戏有好多的好处,但是也不是什么游戏都可以玩的,那么不适合幼儿玩的游戏有哪些呢?一起来了解下吧!
虽然小孩子经常和家长一起玩一些小游戏有好多的好处,但是也不是什么游戏都可以玩的,那么不适合幼儿玩的游戏有哪些呢?一起来了解下吧!
小孩不能玩的游戏有什么
1.拔河——伤心又伤筋
孩子的心脏还处于发育状态,拔河时,往往屏气用力,会引起血压上升,胸内压和肺内压增高。当突然从屏气转为用嘴呼吸时,静脉血流会大量涌向心房,对柔薄的心房壁造成损害。而且,拔河安全系数较低,因用力过猛、地面湿滑或对方突然松手等原因,容易造成肌肉拉伤、挫伤、关节损伤,甚至骨折等。
2.引体向上——影响生长发育
引体向上属于力量训练,儿童正处于生长发育期,心肺功能和肌肉发育不够完善,肌肉力量较弱,过早进行力量训练极易造成过度疲劳,不利于其生长发育。孩子进行力量训练,建议十三四岁后开始,而且要注意循序渐进,运动负荷不宜过大,小学生可以进行低杠的斜体引体向上、跪卧撑等练习。
不适合幼儿玩的游戏
3.扳手腕——易扭伤
扳手腕主要靠前臂用力,儿童的肌肉骨骼发育不充分,骨骼强度不够,扳腕用力不当可能会引起肌肉拉伤,严重者可能导致“板腕骨折”。而且,扳手腕属于力量运动,用力时与呼吸配合不当,也容易对心脏产生强烈的刺激,如果孩子存在先天性心脑疾患,还容易诱发心脑疾病发作。
4.兔子跳——致使膝关节劳损
孩子在做兔子跳这个运动时,每次下蹲重心也会随之降低,膝盖所承受的压力和冲击力也随之增大,对于骨骼尚处于发育期的儿童来说,容易造成膑骨劳损或膝关节半月板损伤,可能会导致膝关节疼痛、肿胀、跛行等情况。苟波建议,孩子在进行这个项目锻炼时,应注意控制运动负荷(运动时间、距离不宜过大,组数不宜过多),运动强度不要超过孩子的负担能力。为安全起见,可替换为立定跳远进行锻炼。
5.滑板车——防护不当易受伤
玩滑板车必须具备一定的平衡感和健康的体魄,太过弱小和年龄过小的孩子最好不要过早接触这项运动,因为玩滑板车时,膝关节多处于半弯曲位置,又需要通过腰膝的扭转来提供动力,这种用力方式容易导致膝关节膑骨劳损,而且由于地面状况、动作失误等原因,摔跤在所难免,也容易导致肌肉挫伤、扭伤,甚至骨折、脱位等。此外,玩滑板车需要很好的平衡能力,腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位很容易受伤,所以滑之前要先做热身运动,并穿戴好护具。滑行时速度不宜太快,否则容易造成伤害。建议8岁以后开始学习滑板车,在学之前,最好有骑三轮车的经历。
根据儿童发育特点,最好为孩子选择一些发展柔韧性、灵敏性和协调性的体育项目,如折返跑、立定跳远、武术、体操、球类运动等,以提高孩子参与体育运动的兴趣为主,要全面发展儿童的身体素质。
亲子游戏100例之适合与宝宝在浴室玩的游戏
【幼儿园识字游戏大全集】幼儿园趣味识字游戏 幼儿园好玩的识字游戏
孩子冬季不适合在外玩,推荐3款小游戏
家长背着鼠标上班防儿子玩游戏 沉迷游戏危害
【儿童玩性游戏的表现】小孩玩性游戏的表现
【孩子玩游戏的危害】儿童玩游戏的危害
【幼儿园好玩的数学游戏有哪些】 幼儿园好玩的数学游戏大全
不花钱的亲子游戏 零成本的游戏快玩起来吧
亲子游戏100例之适合与宝宝在卧室玩的游戏
小心安全隐患,注意这4种游戏不适合孩子玩
适合4岁孩子玩的智力游戏有哪些
【孩子玩游戏上瘾怎么办】孩子玩游戏上瘾的危害 孩子玩手机游戏上瘾怎么办
亲子游戏100例之适合与宝宝在书房玩的游戏
【小孩子玩拼图游戏的好处】幼儿玩拼图游戏的好处
小宝宝能玩什么游戏 1 2月龄宝宝大动作游戏
【怎样控制孩子玩游戏】怎样让孩子不玩游戏
玩假装游戏对孩子有这么多好处,假装游戏究竟该怎么玩呢?
不适合宝宝玩的游戏有哪些
孩子适合玩什么手机游戏 适合孩子玩的手机游戏推荐
【适合孕妇玩的胎教游戏】有利于胎教的游戏