【爱眼日是几月几日】几月几号是爱眼日
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
2017年爱眼日是什么时候:2017年6月6日 农历五月十二 星期二
2017年爱眼日主题:2017年6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为“‘目’浴阳光,预防近视”。
全国爱眼日的由来
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。
1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
1992年9月25日,“全国爱眼日”第一次研讨会召开;1993年3月20日,第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行;1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动;受此影响,从1994年始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询,同时宣传爱眼日的意义;1996年,国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
怎么爱护眼睛保护视力1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。
2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。
3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病:
(1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等,少年、儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。
(3)含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。
【2017年世界水日是几月几日】世界水日是每年的几月几日 世界水日是哪一天
全国爱耳日是什么时候几月几日
【年9月7日几点几分是白露】白露是几月几日
【重阳节是几月几日】 重阳是几月几日星期几 2016年重阳节是哪一天
2020年全国爱牙日是几月几日星期几
【2018年世界读书日是几月几日】世界读书日是什么时候 世界读书日是每年的几月几日
2019爱耳日是是几月几日
【年春分是几月几号几点】春分是几月几日
【2016年除夕是农历几月几日】 春节是农历几月几日
【我国土地日是几月几日】全国土地日是几月几日
【世界地球日是几月几日】世界地球日是每年的几月几日
【2016芒种是几月几日】芒种日期 芒种几月几日
【2017消防宣传日是几月几号】中国的消防宣传日是几月几日 119消防宣传日是哪一天
全国爱眼日是每年的几月几日 全国爱眼日是哪一天
【端午节是几月几号2016】 端午节是几月几日 端午节是农历几月几号
【秋分是几月几日2016】秋分日是几月几日 秋分日期
寒衣节是几月几日 烧寒衣是几月几号
2021清明节气是农历几月几日至几月几日
【我国土地日是几月几日】全国土地日是几月几日2017 全国土地日的由来
【2016年七夕节是几月几日】 七夕是几月几号