宝宝咳嗽可以吃牛油果吗
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可适量吃
宝宝咳嗽的时候,可以适量吃一点牛油果。因为牛油果含有丰富的微量元素、氨基酸,还有优质的植物蛋白,可以增强宝宝的免疫力,提高对抗感冒咳嗽这些症状的能力。但是,吃牛油果不要过量,不然可能会增加体内的热量,甚至引起即时性的咳嗽。
6个月以后的宝宝即可
可以直接将牛油果切开,用勺子压成果泥,直接喂给宝宝。刚开始尝试时,少量即可。随着月龄增大,宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
宝宝吃牛油果怎么吃最好
1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄。
2、牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。
6-8个月:可添加在米粉、果泥、粥等辅食中
9-12个月:可添加在蔬菜、肉泥、面条等辅食中,以糊状或半固定形式给宝宝食用
1岁以上:可广泛使用于宝宝的日常饮食中。
3、第一次给宝宝食用时,可先取两勺试试观察宝宝是否适应,生吃不要超过一个。
1、梨:
性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
2、苹果:
性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
3、柿子:
味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。
4、柚:
味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。
5、枇杷:
性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
6、荸荠:
性寒,荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
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