【小儿鼻窦炎吃什么食物好】幼儿得了鼻窦炎宜吃什么食物
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1、宜吃原因:
葵花子含有维生素E,能够增强身体的免疫功能。
2、食用建议:
可吃生葵花子,每日50~100克。
小儿鼻窦炎饮食推荐二 葡萄
1、宜吃原因:
葡萄含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
2、食用建议:
每天50-100克。
小儿鼻窦炎饮食推荐三 大枣
1、宜吃原因:
大枣具有补益脾肺的作用,能够增强身体免疫功能。
2、食用建议:
每天30-50克,蒸煮后食用。
小儿鼻窦炎不能吃什么食物
1、辣椒:
辣椒能够助热生火,可以使炎症进一步扩散,故应忌食。
2、芥末:
芥末助热生火,可以使炎症进一步扩散,故应忌食。
鼻窦炎患病宝宝宜多吃:
1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果,以摄取锌。
3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
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