【宝宝面条的选择方法有哪些】婴幼儿面条的选购方法是什么
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1、原因:
根据月龄选形状,更适合宝宝食用。
2、具体分析:
给宝宝准备的面条并不是越烂越好,而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。
3、建议:
6-7个月时,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦!
宝宝面条的选择方法二 拒绝盐和添加剂
1、原因:
拒绝盐和添加剂,宝宝吃了更健康。
2、具体分析:
给宝宝选面条,一定要学会查看配料表,注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品,会加速钙质流失,增加肾脏负担,1岁以内的宝宝应尽量避免。
3、建议:
还应注意的是营养成分表中钠含量的数值,钠摄入过高有害健康,选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。
宝宝面条的选择方法三 多种成分需谨慎
1、原因:
多种成分需谨慎,以免宝宝会过敏。
2、具体分析:
现在许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,令面条的营养看起来更加丰富多样,但这却伴随着过敏的风险。
3、建议:
妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。另外,如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品,最好不要长期给宝宝食用。
宝宝面条的选择方法四 营养强化可考虑
1、原因:
营养强化可考虑,蔬菜肉末不可少。
2、具体分析:
宝宝年纪小,食物种类比较单一,妈咪们担心宝宝营养摄入不足,总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而,即便是营养强化的面食,其营养元素的含量依然很少,有些甚至几乎可以忽略不计。
3、建议:
想让宝贝吃得更营养,煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。
宝宝面条的选择方法 注意事项
面条虽好,但是宝宝在食用时,还是要注意:
1、宝宝消化功能还不是很完善,所以面条要煮久一点,以便宝宝吞咽和消化。
2、适当添加一些汤汁,例如蔬菜汁,骨头汤之类的,营养更丰富。
3、最好选择宝宝专用面食,成份和配方会更适合宝宝食用。
4、第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量,观察宝宝有没有不良反应。
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