和爸爸一起做游戏

如果你老远听到屋子里丁零当啷、乱做一团，又听到孩子“咯咯”的开心笑声，多半是爸爸在陪孩子玩了。爸爸们总是能让孩子们兴奋起来，他们究竟在玩一些什么样的游戏呢？哪些游戏适合爸爸和孩子一起玩呢？

拔河比赛

适合年龄：18个月~3岁

对孩子的益处：这个游戏可以帮助孩子发展他们的抓握能力，孩子们从胳膊和肩膀获得力量，在拽曳绳子过程中掌握身体的平衡。同时，他们还可以获得耐心和坚忍不拔的意志。

怎么做游戏：

让孩子抓住一条长度最少是1米的绳子或者长条丝巾（需要提醒的是，在不做游戏的时候应该把绳子或丝巾收好，最好不要让孩子拿到，以防止出现缠绕等危险）。教孩子分开双腿以掌握身体的平衡。轻轻地拽起绳子的另一端。开始的时候你的力量要轻一些，让孩子可以拽得动你，以建立他的信心。你当然可以做到一只手和孩子一起拔河，但如果你用两只手会让孩子觉得你和他一样努力，所以不要吝啬，用双手吧。当你增加力量时，要注意力度，不要太猛以防止孩子跌倒。拔河的地方要避开尖锐的家具或者玩具，防止孩子突然松手而导致磕碰。和大一些的孩子一起拔河，可以逐渐增加力量，孩子的臂力也会随之增加。

踢球

适合年龄：1~3岁

对孩子的益处：无论你的孩子是想成为足球明星还是只是偶尔随便玩一玩，踢球这项运动可以锻炼孩子的快速反应能力、平衡能力以及集中注意力的能力。

怎么做游戏：

首先要找一块或者清理出一个平整、干净的地方。如果孩子还不到2岁，要在他的后面保护他或者让他站在墙壁前面。在孩子的脚下放一个稍软一些的球并鼓励他去踢球。逐渐把球放在离他的脚越来越远的地方。

如果你的孩子已经超过了2岁，可以在他的前面设置一些障碍（比如一些不尖锐的玩具或者空鞋盒什么的），然后教他带球绕过障碍物的方法。

一起跳舞

对孩子的益处：在有节奏的音乐中和孩子一起跳舞不仅可以让孩子慢慢地掌握节奏，还可以锻炼他的协调能力，这对他以后的运动很有好处。

放一张喜欢的CD或者打开收音机的音乐频道，然后随着音乐舞起来，至于跳什么就随你了，只要有节奏就可以了。抱起孩子在整个房间里有节奏地旋转、舞动，时不时地抓着孩子旋转几圈或者把他抛起来。

尽量让你的舞步更有创造性，比如把孩子当成吉他“弹一弹”，或者尝试一些比较夸张、刺激的舞步。然后可以把孩子放下来，让他自己来跳一跳，你尽量跟随他的步伐并模仿他的动作，让孩子成为你的领舞者。如果家里有一些小手鼓等节奏感比较强的小乐器，可以让它们派上用场。

打保龄

适合年龄：2~3岁

对孩子的益处：类似于保龄的游戏可以锻炼孩子掌握方向的能力和精准能力。

找一些大一点儿的装满水的瓶子或者是一些重一些的毛绒玩具，把它们放在地板上或者矮一些的桌子上。给孩子一个软一点的球，让他对着准备好的瓶子或玩具滚过去。大声地数出孩子撞倒的瓶子或玩具数，这可以帮助他们学习数字。让孩子帮你一起扶起来这些瓶子或玩具，重新再来。

整理衣服的游戏

适合年龄；1~4岁

对孩子的益处：在孩子眼里，做一些简单的家务同样是一场游戏。整理需要清洗的衣服可以教会孩子如何区分不同的材质和整理物品的方法。当然，这个家务“游戏”可以让他学到新的单词，同时还锻炼他抓握和投掷东西的能力。

大声说出衣服的类别：T恤、袜子、毛巾……并把它们扔到篮子里。让孩子帮你分辨出衣服的颜色（蓝色或白色的的袜子）和尺寸（大的或小的）。小孩子都喜欢玩藏猫猫的游戏，把一件衬衫或者毛巾扔到孩子头上说：“你到哪里去了？”当衬衫被拿开露出孩子的脸时，你要做出惊讶的表情：“啊，原来你在这！”

拆包、整理的游戏

对孩子的益处：当你大包、小包地从超市回来时，帮你倒腾并整理这些东西是孩子特别喜欢的事情，当然要确保把一些易破碎的东西拿开，比如鸡蛋或者玻璃瓶装的饮料或者罐头。

给孩子一些他可以安全地拿到柜子里或桌子上的东西。如果孩子超过两岁，可以锻炼一下孩子接东西的能力，当然，投给孩子的物品要比较软和轻，比如一包纸巾或者一块面包。在把包装内的物品掏出来时，你们还可以玩一玩“发现者”的游戏，比如：“我发现了一些红色的东西（或者软的、圆形的、正方形的等等），你也能找到吗？”