2022年暑伏是什么时间开始的 三伏天小孩怎么防暑
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
2022年暑伏是什么时间开始的 三伏天小孩怎么防暑?暑伏就是指三伏天,2022年暑伏是从7月16日开始的,进入全年最炎热的阶段。
2022年暑伏是什么时间开始的
2022年在07月16日这天进入伏天,农历六月十八,星期六。
老话讲,“夏至三庚入伏”,意思就是夏至日之后的第三个“庚”日就入伏、进伏了,“庚日”的意思是说,干支纪日日期中含“庚”的日子。
2022年三伏天的起止时间是2022年7月16日(六月十八)~2022年8月24日(七月廿七),共40天。
初伏和末伏固定是10天,初伏始于夏至后第三个庚日,末伏始于立秋后第一个庚日,初伏和末伏中间就是中伏的,10天~20天不等。所以初伏时间是2022年7月16日~2022年7月25日;中伏2022年7月26日~2022年8月14日;末伏2022年8月15日~2022年8月24日。
三伏天小孩怎么防暑
1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
2、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
4、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。
5、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
【2017年三伏天从什么时候开始】2017三伏天是什么时候
2021年三伏贴什么时候开始
2018年末伏是哪一天开始 2018年末伏是多少号 2018年末伏是什么时候
今年三伏灸什么时候开始 2021年三伏灸从什么时候开始
今年三伏天从什么时候开始结束 三伏天从什么时候开始结束2020
今年三伏天时间表 2021年三伏天什么时候
【三伏贴什么时候开始贴】三伏贴几点贴 2017年三伏贴时间表
2019小暑是入伏的头一天吗 今年小暑后多少天入伏
2020年三伏天从什么时候开始
【2017年三伏天是哪几天】 2017年三伏天时间表 2017年三伏天多少天
2021年小暑和初伏的时间
【2017年暑伏是什么时候】2017年什么时候暑伏 2017年暑伏是几月几日
今年三伏灸是几月几号 2021年三伏灸开始时间
2019年三伏贴时间安排表 2019年三伏贴从什么时候开始
2018小暑是三伏天开始吗 2018什么时候进伏
小孩子三伏天可以天天灸吗 2022年儿童三伏灸时间表
2021年三伏天从什么时候开始算
2022年三伏天是从什么时候开始 2022年三伏天时间表
今年三伏贴开始时间 2021年三伏贴从几号开始
2019年夏天什么时候入伏 2019年三伏天从什么时候开始