三伏天孩子热伤风怎么办
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三伏天孩子热伤风怎么办?三伏天天气热,一个护理不当就容易造成小孩热伤风,家长可以通过一些家庭护理的方法缓解症状。
环境方面
适当开启空调降温,室温可控制在24~26℃。
空调房也要注意经常通风,保持空气清新。
衣服穿戴要宽松、柔软、舒适、透气,有利于散热和吸汗,注意保护腹部不要受凉。
饮食方面
保证摄入充足的液体。
进食清淡、新鲜、易消化的食物,避免出现胃肠道不适。
适当补充维生素C对于治疗感冒有很好的疗效。含有维生素C的食品有很多,比如橙子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解。
睡眠方面
保证充足的睡眠和休息,能够增强宝宝的抵抗力,少生病,同时也能让宝宝早日康复。
小儿推拿
① 清肺经300次(无名指,离心方向推)
② 清天河水100次
③ 按揉大椎穴1~3分钟
④ 拿肩井
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